Cure s čiernymi ríbezľami - Cure
Ríbezle tiež obsahujú vitamíny A, B, P, PP a minerály - draslík, vápnik, fosfor, bróm, železo, zinok a najmä mangán a horčík.
Ako všeobecné tonikum a vitaminizátor majú tiež silný antioxidačný účinok, podieľajú sa na ničení voľných radikálov, zaisťujú odolnosť tela voči infekciám a pomáhajú normálnemu fungovaniu imunitného systému.
Okrem toho zasahujú do tvorby kolagénu, pomáhajú rozvíjať kostný systém a väzy, podieľajú sa na syntéze hormónov nadobličiek, zabraňujú opotrebovaniu buniek, spomaľujú proces starnutia a tonizujú kapiláry.
Zlepšite mozgovú činnosť, najmä pokiaľ ide o krátkodobú pamäť, problémy s koordináciou a rovnováhou alebo kognitívne problémy v dôsledku starnutia.
Pol šálky čierneho ríbezle denne pomáha omladiť mozog.
Čierne ríbezle, bohaté na mangán, regulujú hormonálnu činnosť, podieľajú sa na tvorbe krvi a stimulujú činnosť centrálneho nervového systému.
Antokyány v čiernych ríbezliach zvyšujú zrakovú ostrosť.
Produkcia zvýšenej diurézy a rozsiahle vylučovanie kyseliny močovej sa odporúčajú pri ochoreniach obličiek, najmä pri obličkových kameňoch, ako aj pri detoxikácii tela.
Čierne ríbezle pôsobia protizápalovo, stimulujú vylučovanie žalúdočnej šťavy a znižujú hnilobné procesy.
Pomáha pri prepracovaní, demineralizácii, únave, asténii, strese, anémii, zvýšenej ostrosti zraku, srdcovom a respiračnom zlyhaní, zažívacích a močových zápaloch (gastritída, gastro dvanástnikový vred, ochorenie pečene a žlčových ciest, zápcha, kolitída, nefritída, pyelonefritída), ateroskleróza, artritída, dna, horúčkovité stavy, kašeľ, vodnateľnosť, skorbut, zlý periférny obeh, rekonvalescencia.
Plody ríbezlí sú užitočné v strave detí i starších ľudí, zabraňujú mŕtvici a spomaľujú proces starnutia.
Pretože majú nízky obsah cukru, môžu ich konzumovať diabetici.
Čierne ríbezle sa môžu konzumovať ako také (500 g denne) alebo vo forme džúsu (100 - 500 g denne) dvakrát alebo trikrát denne, z toho raz ráno na lačno, dva, tri týždne.
Liečiť sa dá tri dni v týždni, keď sa konzumuje iba ríbezľ.
Ríbezľová šťava a dokonca aj džem sa odporúčajú pri arteritíde, artérioskleróze, poruchách imunity.
Môžete si urobiť infúziu sušeného ovocia, • jednu, dve čajové lyžičky na šálku vody, • dve, tri šálky denne.
Odvar si môžete pripraviť z čajovej lyžičky sušeného ovocia v šálke vody alebo za studena namočenej v rovnakom množstve po dobu 8 hodín, z ktorej vypijete dve šálky denne.
Článok napísal Prof. Univ. Angela Elena Beju