Cvičenie po chudnutí môže znížiť riziko rakoviny hrubého čreva, uvádza štúdia; Uterák na starostlivosť o tvár
Nový výskum naznačuje, že cvičenie je dôležitým faktorom pri znižovaní rizika rakoviny hrubého čreva po chudnutí. Podľa štúdie fyzická aktivita spôsobuje pozitívne zmeny v kostnej dreni. Štúdia je publikovaná pred tlačou v American Journal of Physiology - Endocrinology and Metabolism.
Rakovina hrubého čreva je jednou z najbežnejších rakovín na svete. Výskyt rakoviny hrubého čreva u mladých dospelých v USA stúpa. Predchádzajúce výskumy ukázali, že obezita a nedostatok fyzickej aktivity zvyšujú vaše riziko vzniku tohto typu rakoviny. Posledné štúdie zistili, že bunky v kostnej dreni, ktoré produkujú krvné bunky (krvotvorné bunky), hrajú úlohu pri vzniku rakovinových nádorov v hrubom čreve. Menej sa však vie o tom, ako chudnutie prostredníctvom stravovania a cvičenia ovplyvňuje krvotvorné bunky a znižuje riziko rakoviny.
Medzinárodný tím vedcov z University of Ottawa v Kanade a University of Illinois v Urbana-Champaign študoval myšie modely rakoviny hrubého čreva. Myši - všetky, ktoré mali rakovinu - boli kŕmené stravou s vysokým obsahom tukov a po ukončení štúdie boli obézne a potom boli nasadené do krmiva pre hlodavce. Po dvoch mesiacoch chudnutia pri dodržaní typickej stravy bola polovica myší cvičená denne a polovica zostala sedieť.
Vedci zistili, že aj po chudnutí mali sedavé myši vyššiu hladinu zápalu čriev a kostnej drene, ako aj vyššiu akumuláciu tukového tkaniva v kostnej dreni. Sedavý životný štýl tiež spôsobuje zápal - ktorý vedie k zmenám v krvotvorných bunkách. Cvičené myši mali po chudnutí menší zápal a tvorbu nádorov. Rýchlosť tvorby nádoru v cvičebnej skupine bola porovnateľná s kontrolou u myší, ktoré boli vystavené rakovinovým bunkám, ale nikdy nemali nadváhu. „Obezita vyvoláva dlhodobé zmeny [vývoj krvných buniek] a mikroprostredia kostnej drene, ktoré pretrvávajú aj pri zlepšovaní hmotnosti a zloženia tela,“ napísal výskumný tím.
„Tieto výsledky naznačujú, že jedinci so zvýšeným rizikom vzniku [rakoviny hrubého čreva], ako sú ľudia s nadváhou, by mali zvážiť cvičebný tréning s diétnymi intervenciami na zníženie rizika [rakoviny hrubého čreva],“ napísali vedci.