Cvičenie môže znížiť zápal u ľudí s obezitou
Cvičenie môže znížiť zápal u obéznych ľudí zmenou rôznych charakteristík ich krvi, uvádza štúdia zverejnená v časopise The Journal Of Physiology.
Obezita je globálny problém a je ňou postihnutá asi tretina dospelých. Tento stav zvyšuje riziko rôznych zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby a cukrovka typu 2. Mnoho zdravotných problémov spojených s obezitou je dôsledkom chronických zápalov. Zápal je prirodzený proces tela ako reakcia na rôzne negatívne látky, ale u obéznych ľudí sa zápal môže stať dlhodobým, chronickým procesom a môže mať negatívny vplyv na zdravé tkanivá.
Niektoré bunky v krvi môžu spôsobiť zápal a ak sa tieto bunky množia v tele, môžu sa tiež dostať do rôznych orgánov a spôsobiť v nich problémy. Krvné bunky, ktoré spôsobujú zápal, sú tvorené kmeňovými bunkami v tele.
Vyššie uvedená nedávna štúdia je prvou svojho druhu, ktorá ukazuje, že cvičenie mení vlastnosti týchto buniek, ktoré môžu nakoniec spôsobiť zápal.
Cvičenie môže zlepšiť zdravie obéznych ľudí
Tieto výsledky sú novým vysvetlením toho, ako môže cvičenie zlepšiť zdravie obéznych dospelých.
Štúdie sa zúčastnilo niekoľko mladých ľudí s normálnou hmotnosťou a ďalších, ktorí boli obézni. Pred a po šesťtýždňovom cvičebnom programe sa uskutočňovali rôzne analýzy. Cvičebný program pozostával z troch jázd na bicykli alebo troch sedení na bežiacom páse každý týždeň a každé sedenie trvalo asi 60 minút.
Krv bola odobraná ľuďom, ktorí sa zúčastnili štúdie pred a po cvičení na kvantifikáciu krvných kmeňových buniek. Výsledky ukázali, že cvičenie znížilo počet kmeňových buniek, ktoré súviseli s tvorbou typu buniek zodpovedných za výskyt zápalu v tele.
Budúce vyšetrovania
Výskumný tím sa teraz zaujíma o to, ako môžu tieto zmeny na bunkovej úrovni optimalizovať fungovanie svalov a tukov podieľajúcich sa na spotrebe energie a jej procese ukladania u ľudí trpiacich obezitou.
Odborníci tiež preskúmajú, či sú tieto účinky na bunky stále viditeľné aj pri iných chronických stavoch spojených so zvýšeným zápalom v tele.
Dr. Michael De Lisio bol ohromený dopadom cvičenia na účastníkov tejto štúdie. Táto štúdia je podľa názoru odborníkov dôležitá, pretože pomáha lekárskej komunite a nielen pochopiť, ako cvičenie optimalizuje zdravie ľudí trpiacich obezitou.