Daniela Katzenberger - Takto mi padli kilá dieťaťa

Mačka v rozhovore pre BILD: „Pred Lucasom som sa hanbila nahá!“

Váš vzhľad je vašim hlavným mestom! Ale po narodení dcéry Sophie vážila Daniela Katzenberger (30) 81 kíl. Na 1,63 metra. O svojom boji s kilami dieťaťa a nespočetnými diétami napísala vtipnú knihu: „Eine Tussi speckt ab“ (Plassen, 208 strán, 16,99 eur).

Daniela Katzenberger: „Nie je to skvelé? Teraz moje piate dielo! Nikdy som si nemyslel, že skončím v zoznamoch bestsellerov. Myslel som, že asi 20 fanúšikov hardcore bude chcieť prečítať moje výrony. Jeden sa môže mýliť. Som na mňa naozaj hrdý! “

BILD: A teraz diétna kniha!

Katzenberger: "Chcel som schudnúť a najskôr som si kúpil všetky druhy kníh a vyskúšal som všetko: diétu s kapustovou polievkou, mliečnu diétu, nízkosacharidovú diétu, bez sacharidov, počítanie bodov ... To všetko som zhltol a vyhladol som už pri čítaní." „

Už dnes stál na váhe?

A tam to bolo?

Katzenberger: „62,6 kíl. S hrubými ponožkami a spodnou bielizňou. ““

Čo pre vás znamená strava?

Katzenberger: "Vzorec je jednoduchý a krutý." D je hlúpy, ja idiot, A strach a T idiot. Diéty robia z ľudí zombie. Stravou vlastne nie je nič pozitívne, okrem väčšinou strašne pomalého chudnutia. Hypoglykémia vás robí skutočne mizernou. V mojich najhorších chvíľach by som najradšej ukradol ich zmrzlinu Šmolko úplne cudzím ľuďom na ulici. ““

Čo bolo najhoršie zo všetkých diét?

Katzenberger: "Mliečna diéta, pretože som musel toľko cikať a dostal hnačky." Kapustová polievka bola pre môj hrozný plyn ešte horšia.

Prehoz sa vlnil! Nafúknutie bolo hrozné!

Špeciálne pre Lucasa. Ak sa máme posunúť vpred v plánovaní druhého dieťaťa, je kapustová polievka smrteľná pre lásku a sex. „

Spokojný s vami, so svojím telom a váhou?

Katzenberger: „Dnes áno. Ale to bolo úplne iné. Krátko pred pôrodom som mala 50 kíl. Lucas mi povedal vetu, ktorá mi dodnes visí v uchu: „Zlatko, myslím, že je to také roztomilé, že obaja vážime takmer 90 kíl. „Iba má 1,91 metra a ja 1,63 metra! Hrôza! Bolo to pre mňa strašne depresívne! “

Daniela Katzenberger

Unavená Daniela Katzenberger Čo ju momentálne udržuje v spánku

Daniela smúti s Jenny, otec sestry Katzenbergerovej zomrel

Ale po pôrode to bolo rýchlo preč.

Katzenberger: „Nie! Sophia vážila necelých 2 800 gramov. Cisársky rez ma úplne vyprázdnil, ale týždeň a pol po pôrode som mala už iba šesť kíl a stále vážila cez 80 kíl. O týchto ženách, ktoré sa hneď po pôrode hodili do starých riflí, som toho čítala veľa. Ale nikdy som nestretol taký zázrak. Bohužiaľ idem za mamou. Moja mama, ktorú tak veľmi milujem, má strie, mäkký žalúdok a ochabnutú pokožku. A rovnaká tehotenská váha dnes, ako pred 31 rokmi, keď som sa narodila. takže moje vyhliadky neboli ružové! “

Prečo ste teraz skutočne schudli?

Katzenberger: "Už som sa viac necítil nahý!" Stál som tam a zrazu som sa nahý pred Lucasom príliš hanbil. Nikdy predtým to tak nebolo. Predtým, ako prišla Sophia, sme doma preskakovali celé dni nahé. No a potom som sa zrazu hanbil! Chcel som, aby v spálni zhasli svetlá. Už som nechcel nosiť bikiny. To, že som si už nemyslel, že som nadržaný, bola jedna vec. Ale vyskytli sa aj fyzické sťažnosti: Mal som bolesti ramien a kolien a kvôli veľkej váhe mi zrazu bol pod nohami mozoľ. A národný tím mohol hrať futbal s mojimi prsiami.Veľkosť pohára: 85 G. Nie G pre skvelé, ale G pre hrozné. „

Ale ste otvorení chirurgickému zákroku. Prečo si nielen neodsať tuk a znova zmenšiť prsia?

Katzenberger: "Teoreticky by som sa mohol bez váhania vrátiť do Marbelly." Už som si vygooglila všestrannú šťastnú operáciu po narodení dieťaťa so stiahnutím bruška a poprsím uviazaným o poschodie vyššie. Ale neurobil som to. ““

Čo ste teda urobili správne tentokrát?

Katzenberger: "Predtým som bol nutričným dyslektikom." Najprv som sa teda naučil variť. Moja strava je v skutočnosti relatívne jednoduchá: veľmi málo sacharidov, určite žiadny cukor, žiadny chlieb, žiadna ryža a žiadne cestoviny, málo ovocia kvôli fruktóze. Inak jedz, aby som nebol hladný. Medzi tým vlašské orechy alebo domáce cviklové lupienky. Ráno vajcia v asi 1000 variáciách - samozrejme nie od Lucasa - alebo proteínový koktail s chia semiačkami. Na obed väčšinou zelenina s rybami, mleté mäso, šupka. Večer paradajkový šalát s tuniakom alebo tak. Ale: žiadne mini porcie výplne zubov, ale skutočné platničky monštier! Keď mám chuť na cestoviny, urobím si niečo z cíceru. “

Každopádne: čo vlastne hovorí Lucas?

Katzenberger: "Je to Grék a má rád, keď všade na ňom niečo je." Pre neho som bola stále neuveriteľne krásna, aj keď som mala len necelých 90 kíl. Hovorí, že som pre neho nemusel stratiť ani uncu. Keď som krátko pred svadbou vážil 59 kíl, dokonca sa sťažoval: „Nie som pes, nechcem hrýzť nijaké kosti. Som Grék, chcem sa niečoho dotknúť! '“

Máte radi svoj odraz v zrkadle?

Katzenberger: "Áno, znova sa veľmi ľúbim." „

A ak naozaj chcete niečo sladké?

Katzenberger: "Môj nevlastný otec je kulturista a povedal mi geniálny trik." Ja tomu hovorím trik s čokoládovým bozkom. Lucas zje niečo sladké a ja ho naozaj pobozkám jazykom. V každom kútiku úst. Ochutnám a ovoňam, je to úžasné, ale zaručene bude mať maximálne desať kalórií. „

Teraz, keď sú všetky detské kilogramy preč, ste pripravení na potomka číslo dva?

Katzenberger: "Kedykoľvek mám ovuláciu, som za prácou v Nemecku." Lucas potom odo mňa dostane kuriatko emodži, sakra! Zlé načasovanie. Mám svoje vysnívané dievča a Lucas by určite mal mať svojho vysnívaného syna. Na to sa už tak dlho nemôžem dočkať, Lucas bude mať tento rok 50! “

Poznámka redakcie: Rozhovor s Danielou Katzenbergerovou sa uskutočnil pred smrťou otca jej nevlastnej sestry Jenny Frankhauserovej.