DCMedical Demi Moore hovorí c; nadmerné školenie; ovplyvnila jej materské mlieko; spomalenie cre
Demi Moore vo svojej novej knihe „Inside Out“ hovorí o svojich bojoch s obrazom tela, o manželstvách s Bruceom Willisom a Ashtonom Kutcherom a o úlohe trojnásobnej matky. 56-ročná herečka uviedla, že mala „posadnutosť trénovaním“ po pôrode svojej dcéry Scout Willis v roku 1991. Moore bol práve najatý ako námorný právnik do filmu A Few Good. Muži Muži “a chcel schudnúť, preto cvičil prehnane.
„Nemal som v úmysle prestať trénovať. Mojou úlohou bolo zapadnúť do tej malej vojenskej uniformy, ktorú som mal za dva mesiace na sebe vo filme „Niekoľko dobrých mužov“. Náčrt tohto filmu spustil posadnutosť pretrénovaním, ktoré ma zožerie v najbližších rokoch. päť rokov. Nikdy som sa neodvážila vzdať, “napísala herečka vo svojej knihe, píše sa v časopise Prevention.
Nielen, že hviezda schudla, ale „nadmerný tréning“ ovplyvnil obsah tuku v materskom mlieku, čo spôsobilo, že sa jej malé dievčatko Scout nevyvíjalo správne, poznamenáva magazín People. formula, ktorá ju strašne rozdrvila.
Aj keď situácia s materským mliekom bola budíčkom, Moore neprestala trénovať. Keď získal rolu Diany Murphyovej v Neslušnom návrhu, myslel len na to, ako vyzerať dobre. „Bol by som opäť na obrazovke. Zdvojnásobil som svoju rutinu cvičenia, ktorá už bola intenzívna. Vystrihla som sacharidy, bežala a jazdila som na bicykli a pracovala na každom aute, aké si len možno predstaviť, “povedala herečka magazínu People.
Jej tréning sa „mierne zmiernil“ po tom, ako sa jej nakazil zápal pľúc. V roku 1996, keď začala natáčať striptíz, začala tvrdo trénovať a opäť obmedzila stravu. Raňajky zahŕňali pol dňa. šálka ovsených vločiek s vodou, po ktorej nasledujú bielkoviny a zelenina. "Ak všetky tieto posadnutosti týkajúce sa môjho tela vyznievajú šialene, nemýľte sa: poruchy stravovania sú šialené, sú chorobou. Ale to ich nerobí menej skutočnými," píše herečka vo svojej knihe.
Až keď dostal rolu Jordana O'Neilla v G.I. Jane, že konečne uzavrela mier so svojím telom. „Mojou obvyklou reakciou by bolo začať znova hladovať, nastúpiť cvičebný režim zameraný na zníženie hlasitosti, ale neurobil som nijaké. Dosiahli sme limit. Keď som sa vrátil domov do Idaho, jedného dňa som mal v sprche zjavenie - stačí mi mať svoju prirodzenú veľkosť, “napísal Moore.
Dnes Moore medituje, „aby som mal odvahu byť videný bez masiek alebo ochrany.“ „Začal som tým, že som sa vzdal fyzickej námahy. Nikdy som sa nevrátil späť do telocvične v dome. Nie. V tejto miestnosti je teraz kancelária. “, je uvedený v knihe.