DCMedical Diabetes, prečo je to ťažké; správa glukózy v krvi po; m; nčo
Správa cukru v krvi po práci u diabetikov môže byť skutočnou výzvou. Vedci skúmajú nové metódy, ktoré by mohli pomôcť lepšie riadiť hladinu cukru v krvi u diabetikov.
Pre ľudí s cukrovkou môže byť podávanie jedál skutočnou výzvou kvôli problémom so správou cukru v krvi. Po jedle môže hladina cukru v krvi stúpať, keď potravina neočakávane trávi alebo klesá, ak dôjde k prekročeniu dávky inzulínu.
Skupina odborníkov na cukrovku sa zaoberala tým, ako pokroky v liekoch, zmeny životného štýlu a technológie môžu pomôcť zvládnuť problémy spojené s hladinou cukru v krvi.
Aj keď pokrok v tejto oblasti poskytuje viac údajov o hladinách glukózy v krvi po jedle, je potrebný ďalší výskum, ktorý by dospelým s cukrovkou pomohol stanoviť konkrétne ciele v súlade s ich odporúčaniami publikovanými v časopise Journal of the Endocrine Society.
„Pokrok v tejto oblasti, ako je rýchlejšie pôsobiaci inzulín, nové triedy liekov, pružnejšie systémy podávania inzulínu a vylepšené zariadenia na nepretržité monitorovanie hladiny glukózy v krvi (CGM), pripravujú pôdu pre zlepšenie riadenia hladiny glukózy v krvi po jedle, ale konkrétne ciele a stratégie pre najlepšie aplikácie je potrebné lepšie definovať tieto zaujímavé terapie, "uviedol John L. Leahy z Vermontskej lekárskej fakulty v Burlingtone vo Vt., ktorý skupinu viedol. Panel zvážil potreby dospelých, ktorí na zvládnutie stavu vyžaduje inzulín.
Malé triky, vďaka ktorým budete mať hladinu cukru v krvi pod kontrolou
Vysoká hladina cukru v krvi po jedle môže u ľudí s cukrovkou spôsobiť únavu, viesť k negatívnym zmenám nálady a narušiť spánok. Jednoduché pozorovanie vysokej hladiny cukru v krvi po jedle môže u jednotlivca podporiť pocity strachu, úzkosti, hanby alebo beznádeje týkajúce sa schopnosti riadiť hladinu cukru v krvi. Stále viac dôkazov tiež naznačuje, že ťažkosti s udržiavaním kontroly nad hladinou glukózy v krvi môžu viesť k horším zdravotným výsledkom.
Výskum naznačuje, že malé zmeny životného štýlu môžu tiež zlepšiť hladinu cukru v krvi po jedle. Niekoľko malých štúdií zistilo, že konzumácia bielkovín a/alebo zeleniny 10 až 15 minút pred sacharidmi môže znížiť hladinu cukru v krvi. Minimálne 10 minút chôdze po jedle vám tiež môže pomôcť upraviť hladinu cukru v krvi po jedle.
Sú potrebné nové štúdie
Vypracovanie ďalších stratégií správania a používanie nových liekov by mohlo pomôcť ľuďom s cukrovkou získať väčšiu kontrolu nad hladinou cukru v krvi po jedle.
„Musíme pokračovať v rozvoji a kritickom testovaní intervenčných stratégií, ktoré sú bezpečné, účinné a praktické pre riadenie hladiny cukru v krvi po jedle,“ uviedla Leahy.