DCMedical Sup; vanie; a frustrácia, z akého dôvodu; objaviť sa; a ako to na nás vplýva
Hnev a frustrácia sú umelé okamihy, myslí si psychológ Alexandru Pleşea. Tvrdí, že tieto negatívne emócie sa učia opakovaním v detstve a potom sa rozvíjajú v dospelosti ako spôsoby riešenia problémov.
„Človek, prostredníctvom svojho spôsobu učenia sa od svojich blízkych okolo, podlieha ich skúsenostiam. Dozvie sa, čo vidí, cíti a počuje. Takto sa učia negatívne emócie ako hnev a frustrácia. Učenie neexistuje, pretože v dospelosti nie je nikto, kto by sa ho držal “, myslí si psychológ Alexandru Pleșea.
Odborník zároveň zastáva názor, že je v nás vpísaná táto funkcia rozrušenia, frustrácie, podráždenosti, ktorú si opakovaním rozvíjame a prostredníctvom nej veríme, že veci riešime.
Hnev a frustrácia, umelé chvíle
„Hnev je mentálna kapitola. Nemá to nič spoločné so srdcom. Srdce nemá ego, myseľ má. Rozrušenie je umelé, pretože ide o mentálne potlačený program, ktorý beží rýchlejšie ako rozhodnutie nerozčúliť sa. Rovnako ako pes je vycvičený na kŕmenie. Po učení sa procesu si už neuvedomuje. Myseľ vytvára nomináciu, názor alebo názor na niečo, čo sa mi stalo. Ak sa mi nepáči, čo sa mi stalo, budem rozrušený, pretože moje slová už prevzali moje želanie. Napríklad vás niekto urazí - myseľ príde a povie „urazilo ma to, nepáči sa mi to.“ Myseľ tu začína hľadať riešenia: urazím ho, odpustím mu, zbijem ho, ignorujem ho atď. Celý tento proces vedie k rozrušeniu, pretože myseľ posúďte realitu alebo jej realitu, “vysvetľuje psychológ Alexandru Pleșea, ktorý je verejnosti známy ako Coach of the Mind.
Hnev a frustrácia, chvíle nepozornosti
V modernej psychológii sa hnev alebo iné negatívne emócie vysvetľujú ako javy, ktoré pochádzajú z detstva a rozvinú sa do dospelosti. V skutočnosti sú to chvíle nepozornosti, pretože nemáme žiadny alebo zabudneme účel.
„Keby som mal účel, napríklad: riadiť sa Ježišovými predpismi, Konfuciom, Budhom, Mohamedom atď., Potom by mi tento (opakovaný) účel pomohol byť podľa týchto predpisov opatrný a odpustiť alebo pochopiť, čo -bol by naštvaný. Negatívne veci v nás sú umelé, vytvárané a získavané vonkajšími faktormi. Človek môže žiť bez nich, ale na to potrebuje túžbu, aby bol väčší ako jeho schopnosti, pretože opakovanie veci 10-krát je matematicky väčšie ako opakovanie novej veci dvakrát. Takže pozitivita, odpustenie alebo porozumenie musia matematicky prekročiť počet negatívnych nominácií alebo rozrušení, ktoré človek zažil “, uzatvára psychológ Alexandru Pleșea.