DCNews Ďumbierová diéta

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. O zázvorovom čaji sa hovorí, že je spoľahlivým spojencom pri diétach. Spolu s diétou a športom sľubuje likér stratu až 18 kilogramov. Tu je postup, ako to pripraviť.

ďumbierová

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Recept 1: Vložte plátok koreňa zázvoru do šálky vriacej vody a potom ho nechajte lúhovať pol hodiny, uvádza avantaje.ro. Potom pite čaj v malých dúškoch, niekoľkokrát denne, pred každým jedlom, 20 minút.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Recept 2: Vložte do vriacej vody polovicu nasekaného koreňa zázvoru, 60 g listov mäty, muškátový prášok, potom nechajte zmes lúhovať pol hodiny. Potom prefiltrujte a pridajte 250 ml citrónovej šťavy a 80 ml pomarančovej šťavy, všetko dobre premiešajte a vypite studený čaj.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Recept 3: Ďumbierový čaj je možné miešať so zeleným alebo čiernym čajom. Do tejto kombinácie pridajte lyžicu medu a plátok citrónu.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Nemalo by sa konzumovať vo veľkom množstve, pretože môže spôsobiť zápchu.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Ak chcete laxatívny účinok, použite iba 10 gramov zázvoru.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Koreň zázvoru sa neodporúča ľuďom s vážnymi tráviacimi problémami.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Ľudia trpiaci srdcovými chorobami by sa mali zázvoru vyhýbať.

Zázvorová diéta. Schudnete 18 kilogramov. Tehotné alebo dojčiace ženy nesmú vôbec jesť zázvor.