DCNews Fear na nás vplýva; telo; ja ne; drž sa ďalej od úspechu
Oblasť obličiek predstavuje centrum stability, bezpečnosti, spojenia s pôdou, s tradíciami, s budovaním, udržiavaním, konzervovaním, s príslušnosťou k miestu, v súvislostiach. Je tiež centrom fyzického zdravia, prosperity, života/vitality, pozornosti a života v súčasnosti, „tu a teraz“, vysvetľuje psychologička Laura Maria Cojocaru.
Podľa špecialistu, keď sa v našom mozgu objaví vnímanie spojené s možným nebezpečenstvom (reálnym alebo imaginárnym), prvou informovanou oblasťou tela je oblasť nadobličiek, ktorá v tele spúšťa „stresové hormóny“ (adrenalín, noradrenalín a kortizol).
„Adrenalín je zodpovedný za naše okamžité reakcie v situáciách silného stresu, respektíve intenzívnych obáv alebo strachu. Zvyšuje náš srdcový rytmus, zvyšuje náš krvný tlak a hladinu energie. Noradrenalín hrá zhruba rovnakú úlohu ako adrenalín, ale tiež prináša viac vedomia a sústredenia do všetkého okolo nás, čo je dôležité, ak strach súvisí s niečím skutočne nebezpečným a deje sa teraz a my skutočne musíme brániť sa. Kortizol sa žľazami uvoľňuje o niekoľko minút neskôr od vzniku strachu a má úlohu udržiavať rovnováhu procesov tela v nebezpečných situáciách znižovaním procesov, ktoré v tom čase nie sú potrebné (napr. Trávenie a rast imunitného systému) a prideľovaním zdrojov. energetické systémy, ktoré to potrebujú okamžite, “vysvetľuje psychologička Laura Maria Cojocaru, prezidentka a zakladateľka Inštitútu somato-integračného lingvistického neuro-programovania (INLPSI).
Mentálne a emocionálne vedie balíček nedostatočných životných vier a návykov v správaní, ako sú strach, strach, nadmerná prevencia, nedôvera, negativita, pozornosť zameraná predovšetkým na mínusy, na neschopnosť plánovať a riešiť problémy., podráždenosť, klinická depresia, poškodenie krátkodobej pamäte, slabá vôľa, ctižiadosť, motivácia. Existenčný strach (súvisiaci s osobným životom alebo blízkymi), netrpezlivosť, bezpečnostná závislosť akéhokoľvek druhu a iné druhy závislostí, pripútanosti akéhokoľvek druhu, strach z opustenia, strach z osamelosti, strach z chudoby atď. priamo ovplyvňuje obličky a žalúdok (ako je uvedené vyššie) a nepriamo (somatizáciou = reakcia fyzického tela na myslenie) oblasť hlavy a nôh, “hovorí psychologička Laura Maria Cojocaru.
Špecialista zároveň uvádza, že oblasť hlavy je zasiahnutá mračením pri pohľade na nepriaznivé stránky života, pri prekonávaní starých, zastaraných vzorcov, priľnavosti za každú cenu k veciam, situáciám, ľuďom, ktorí už nie sú spojení so súčasnosťou a stav konkrétneho prínosu pre nás. Problémy v oblasti nôh súvisia aj so zamračením, so špecifickou nuansou nechcenia napredovať v živote, robiť nové veci, novými spôsobmi, prijímať nových ľudí a kontexty.
Emócie a postoje odporúčané psychologičkou Laurou Maria Cojocaru
Psychologička Laura Maria Cojocaru je presvedčená, že existujú určité emócie a postoje, ktoré by sme si mali trénovať, aby náš život nebol negatívne ovplyvnený. Medzi ne zaraďujeme: flexibilitu, prispôsobivosť, viac perspektív a riešení, schopnosť dosahovať ciele prostredníctvom vôle, motiváciu, trpezlivosť, dobrú reakciu na prvok prekvapenia, schopnosť hľadať a učiť sa nové veci, vitalitu, predpokladať právo byť, mať, za predpokladu práva na život v radosti a slasti, činnosti zamerané na zvýšenie emočnej inteligencie, organizácie, stanovenia priorít, fyzického pohybu, hry, času stráveného v prírode, plávania, fyzickej starostlivosti, masáží, jogy, qigongu atď.
Špecialista zároveň zastáva názor, že séria 4 presvedčení, ktoré sú silno vtlačené do našej mysle, nám môže pomôcť konať oveľa zdravšie pre nás, najmä pre spoločnosť:
„Som v bezpečí, žijem v blahobyte na všetkých úrovniach, zaslúžim si žiť potešenie zo života, milujem svoje telo a verím v jeho múdrosť, milujem svoj život a jeho výzvy, ktoré mi pomáhajú stať sa najlepším.“ „Môžem, verím si a uspejem.“ „Ľahko a s potešením dosiahnem akýkoľvek cieľ.“ „Viem, kto som, aká je moja rola vo svete a ako chcem žiť.“