Najlepšie ergometre pre vysokých ľudí (vrátane ležiacich ergometrov a rýchlostných bicyklov)
Patríte k ľuďom, ktorí sú vyšší ako 1,85 metra? V takom prípade môžete pre svoj kardio domáci tréning pokojne zabudnúť na štandardné ergometre alebo skladacie rotopedy, pretože tieto sú zvyčajne vhodné pre štandardnú výšku 1,65 - 1,75 cm. Na modeli, ako je ergometer Christopeit AL 2, ste nútení dostať sa do nepohodlnej jazdnej polohy naklonenej dopredu. Riadidlá sú príliš nízke, sedadlo je príliš nízke, kolená sa vám počas jazdy otĺkajú o hlavnú tyč bicykla a pedále nemôžu byť zošliapnuté. Váš budúci ergometer by mal brať do úvahy tréningové potreby vysokých ľudí, napríklad dostatok miesta pre dlhé nohy a dlhú hornú časť tela. Tu je náš výber ergometrov, ktoré sú obzvlášť vhodné pre vysokých ľudí.
TOP 3 stacionárne ergometre pre vysokých ľudí do 500 eur
| »Rotoped AsVIVA H22 | 200 cm | 150 kg |
| »KLADIVO Ergo Motion BT | 200 cm | 130 kg |
| "Skandika Morfeová." | 200 cm | 120 kg |
TOP 6 špičkových ergometrov a rotopedov pre vysokých ľudí
| »Kettler Ergo C10 | 220 cm | 150 kg |
| »Rotoped Nautilus U628 | 205 cm | 147 kg |
| »Podrážka od HAMMER B94 | 201 cm | 150 kg |
| »Concept2 BikeErg | 198 cm | 136 kg |
| »Maxxus Bike 90 PRO | 195 cm | 150 kg |
| »Rotoped Schwinn 570U | 195,5 cm | 136 kg |
Kto nielen vyrástol, ale patrí aj do nasledujúcej cieľovej skupiny:
- seniori
- Ľudia s problémami s chrbtom alebo bedrami
- Ľudia s obehovými problémami
- Ľudia s nadváhou
- Ľudia so slabými svalmi
bude spokojnejší s takzvaným ležiacim ergometrom ako so stojacím ergometrom. Prehľad našich obľúbených položiek nájdete v nasledujúcej tabuľke.
TOP 3 ležiace ergometre pre vysokých ľudí
| „Nautilus R628 | 201 cm | 146 kg |
| »KLADIVO Comfort Motion BT | 200 cm | 130 kg |
| »AsVIVA R7 | 200 cm | 120 kg |
Ak chcete v štýle závodných bicyklov ešte intenzívnejšie trénovať svoju silu a vytrvalosť, bolo by vám lepšie s rýchlostným bicyklom.
TOP 5 rýchlostných bicyklov pre vysokých ľudí
| Schwinn A.C. Performance Plus Carbon Blue | 203 cm | 159 kg |
| Keizer M3i | 195 cm | 136 kg |
| Schwinn IC7 | 200 cm | 136 kg |
| Schwinn IC8 | 196 cm | 150 kg |
| Finnlo CRS II | 203 cm | 150 kg |
Ďalej budeme podrobne porovnávať modely v kategórii „Stand-Ergometer“.
TOP stacionárny ergometer pre vysokých ľudí do 500 eur v porovnaní
Rotoped AsVIVA H22
Našou TOP voľbou v cenovom rozpätí do 500 eur je ergometer AsVIVA H22 (tu si prečítajte protokol o teste). Čo je neobvyklé na modeli AsVIVA H22, je vysoká hmotnosť váhy 15 kg a tichá a harmonická sústredenosť, ktoré v tejto cenovej kategórii neočakávate. Vďaka širokému wattovému spektru a vysokej presnosti zobrazenia výkonu je domáci tréner vhodný pre rehabilitačný výcvik a začiatočníkov aj pre intenzívne silové a vytrvalostné športy. vďaka programy riadené srdcovou frekvenciou, môžete trénovať s určitým tréningovým pulzom a dosiahnuť tak svoj cieľ rýchlejšie a efektívnejšie, napríklad pri chudnutí alebo zvyšovaní vytrvalosti.
Ergometer je určený pre ľudí s dĺžkou kroku do 102 cm, čo zhruba zodpovedá výške až 2 metre. Výšku sedla je možné nastaviť v 9 krokoch, maximálne o 24 cm. Sedlo je možné nastaviť vodorovne až do 7 cm. Rozsahy úprav sú pomerne veľké v oboch smeroch. Sedlo je tiež veľkoryso navrhnuté (27 x 27 cm) a polstrované a na želanie ho možno vymeniť za bežné sedlo na bicykel. Ergometer je ideálny pre ľudí s dlhou hornou časťou tela, pretože maximálna vzdialenosť od sedla k riadidlám je 81 cm. Riadidlá sa dajú sklopiť, aby bolo možné dosiahnuť veľa rôznych pozícií uchopenia.
KLADIVO Ergo Motion BT
Ergometer HAMMER Ergo Motion BT je rovnako dobre vybavený širokou škálou programov, veľkým rozsahom wattov, pulznou reguláciou a dobrou sústrednosťou. Sedlo je možné nastaviť aj horizontálne a vertikálne tak, aby bol ergometer vhodný pre používateľov do výšky 2 m. Riadidlá sa dajú podľa potreby sklopiť.
Zotrvačník s hmotnosťou 8 kg spočiatku neznie ako veľa, ale kvalitný drážkovaný remeňový pohon a tak ďalej Prevodový pomer 1: 8 poskytujú dobrú dynamiku a pohybovú postupnosť, ktorá je priateľská k kĺbom. To je tiež krásne Aplikácia Kinomap Pripojenie, ktoré nie je možné u modelu AsVIVA H22.
Nevýhody v porovnaní s AsVIVA H22: Relatívne vysoká vstupná úroveň v porovnaní s modelom AsVIVA je však nepriaznivá pre seniorov a ľudí s obmedzenou pohyblivosťou. Model kladiva je navyše schválený iba pre maximálnu hmotnosť používateľa 130 kg, a to až do 150 kg. To sú ale jediné nevýhody v porovnaní s AsVIVA H22.
Rotoped Skandika Morpheus
Ergometer Skandika Morpheus sa opticky líši od modelov Hammer a AsVIVA. Dizajn je udržiavaný v sviežej bielej farbe.
Nachádza sa tu rovnako veľa možností nastavenia a bohatý výber programov ako u vyššie uvedených modelov. Sedlo je možné nastaviť vertikálne aj horizontálne tak, aby bol ergometer vhodný pre osoby do výšky 2 m. Uhol riadidiel je možné nastaviť v niekoľkých jednoduchých krokoch pomocou rýchloupínadla riadidiel. Pri hmotnosti 12 kg je hmotnosť zotrvačníka v porovnaní s väčšinou ergometrov nadpriemerná.
Nevýhody v porovnaní s AsVIVA H22: Nevýhodou pre ťažkých ľudí by mohlo byť obmedzenie maximálnej hmotnosti používateľa na 120 kg. Okrem toho vstup nie je nijako zvlášť hlboký.
V porovnaní so špičkovým prémiovým ergometrom pre vysokých ľudí
Rotoped Kettler Ergo C10
Kettler Ergo C10 je skutočný prémiový ergometer „Made in Germany“. Vysoká úroveň ergonómie a komfort sedenia spolu s vynikajúcou kvalitou boli jedným z argumentov, prečo bol ergometer ocenený na poprednom medzinárodnom veľtrhu spotrebného tovaru vo Frankfurte. „CENA NEMECKÉHO DIZAJNU ŠPECIÁL 2017 bol vybraný.
Ergo C10 ponúka spočiatku mimoriadne hlboký vstup. Vysoko kvalitné vymeniteľné sedlo FLEXIBILNÁ PENA, ktoré je možné vertikálne a horizontálne nastaviť pomocou gombíka, umožňuje optimálnu polohu sedenia aj pre veľmi vysokí muži a ženy do výšky 220 cm. Riadidlá sa dajú sklopiť, aby ste si našli svoju ideálnu individuálnu polohu sedenia. Vďaka vysokému prevodovému pomeru 1:10 a presnej koordinácii komponentov máte optimálnu sústrednosť zameranú na kĺby s indexom kvality kroku (TQI) 9,0 (na stupnici až 10).
High-tech fitness stroj ponúka nové možnosti tréningu šité na mieru jednotlivcovi, ako je tento Koučovanie IPN. Pomocou tejto funkcie sa ergometer sám určuje počas tréningu pomocou a Testy IPN automaticky sa vytvorí cieľová hodnota srdcového rytmu pre každého používateľa jednotlivo (nie je obvyklé podľa vekového vzorca) a osobný tréningový plán šitý na mieru používateľovi. Programy riadené srdcovou frekvenciou sú preddefinované pre určité rozsahy srdcovej frekvencie (nielen pre cieľové hodnoty) a programy regulované srdcovou frekvenciou je možné nakonfigurovať podľa želania. Pulzné svetlo na displeji navyše pomocou farieb označuje, v ktorej pulznej zóne sa práve nachádzate. Odpor je možné zvoliť v 20 úrovniach.
Vďaka nácviku výzvy môže používateľ začať súťaž proti virtuálnemu súperovi. Či už vysoko intenzívny HIT tréning, odbúravanie tukov alebo mierny kardiovaskulárny tréning, začiatočníci aj pokročilí používatelia môžu zariadenie používať na dosiahnutie svojich osobných cieľov. Zahrnuté sú tiež predkonfigurované tréningové profily a 4 užívateľské profily s ukladaním výsledkov tréningu a zobrazením celkového osobného výkonu. Voliteľný tréningový softvér Kettler World Tours 2.0 a aplikácia KettMaps s prístupom k videorealistickým trasám poskytujú ďalšiu zábavu a motiváciu.
Nevýhoda: Žiadne reproduktory/zvukový systém a žiadny ventilátor
Rotoped Nautilus U628
Nautilus U628 sa svojou robustnosťou, kvalitou a rozsahom funkcií veľmi približuje posilňovaciemu stroju. Nenájdete tu nijaké koučovanie IPN, ale všetko ostatné sa dá porovnať s úrovňou Kettlera. Ponúka 29 výcvikových programov (vrátane Programy HIIT a pulzom riadené zóny tepovej frekvencie), 4 užívateľské profily, 32 úrovní odporu s ovládaním pomocou klávesových skratiek, Ukladanie tréningových hodnôt z jednotlivých tréningov a rozsiahla štatistika školení.
Ergometer sa vyznačuje vysokou úrovňou komfortu a nastaviteľnosti. Ergonomicky tvarované gélové sedlo je vybavené perforovaným povrchovým materiálom, ktorý zaisťuje pohodlné vetranie sedadla. Toto je možné nastaviť vertikálne aj horizontálne, takže môžete získať až jeden Výška tela cca 205 cm môže s tým trénovať. Ak chcete, môžete sedlo vymeniť za sedlo za bicykel. Riadidlá, ktoré sú nastaviteľné v sklone, ponúkajú niekoľko možností uchytenia. Veľká hmotnosť zotrvačníka 13,5 kg a optimalizovaný prevod medzi zotrvačníkom a remenicou umožňujú plynulý, guľatý chod.
Nautilus U628 má pripojenie Bluetooth a je k dispozícii s rôznymi Online fitness aplikácie ako Nautilus Trainer a MyFitnessPal kompatibilný. Môže sa tiež pripojiť k RideSocial a môžete ťažiť z komplexného zážitku z virtuálneho riadenia na skutočných tréningových trasách, ktorý je možné zobraziť na televízore, notebooku, tablete alebo zariadení VR (s voliteľne dostupnými okuliarmi VR). Konzola je zabudovaná rečník, jeden Ventilátor a jeden Držiak tabletu.
Výhody oproti Kettler Ergo C10: Reproduktory/zvukový systém a ventilátory
Nevýhody v porovnaní s Kettler Ergo C10: Žiadne koučovanie IPN
Podrážka od rotopedu HAMMER B94
Rotoped Sole by HAMMER B94 je navrhnutý pre poloprofesionálne použitie a ponúka ľuďom s veľkým rozsahom nastavenia až 198 - 201 cm Veľkosť tela (v závislosti od dĺžky kroku) ergonomická poloha pri riadení.
Nevýhody v porovnaní s Kettler Ergo C10 a Nautilus U628:
Rovnako ako v prípade modelu Nautilus U628, ani tu neexistuje IPN koučing. Na rozdiel od Kettlera a Nautila je kladivo B94 nie skutočný ergometer po Norma DIN EN 957-1/5, a teda ani jeden na terapeutický výcvik, stále vhodný na výcvik nezávislý na rýchlosti s daným počtom wattov. Ďalšou nevýhodou je, že keď tablet umiestnite do držiaka na konzole, je väčšina displeja zakrytá. Údaje o tréningu už nie sú viditeľné. K dispozícii sú však programy riadené srdcovou frekvenciou nie na základe zón srdcového tepu, ale z pulznych hodnot. Počítač neukladá žiadne štatistické údaje o cvičení, ale aplikácia Sole Fitness ponúka nástroje na kontrolu, ukladanie a správu.
Aké funkcie by mal priniesť ergometer pre vysokých ľudí?
Veľká maximálna výška sedla
Dlhé nohy vyžadujú veľkú medzeru medzi spodnou konzolou a sedlom, aby boli pedále efektívne stlačené. Túto vzdialenosť nazývame výška sedla. Príklad jedného veľká maximálna vzdialenosť je medzi stredom spodnej konzoly a horným okrajom sedla 96 cm, ako rotoped Skandika Morpheus. A príklad obzvlášť veľkej vzdialenosti od 102 cm je rotoped AsVIVA H22.
Určte svoju osobnú optimálnu výšku sedla
Toto popisuje, ako môžete ľahko určiť svoju vlastnú dĺžku kroku a z toho svoju optimálnu výšku sedla. Predpokladajme, že ste Vysoký 2 metre a tvoj Dĺžka kroku je 106 centimetrov. V takom prípade jeden vyústi optimálna výška sedla (vzdialenosť medzi spodnou konzolou a sedlom) 94 cm. Niektorí výrobcovia určujú rozmery vzdialenosti od spodnej konzoly k sedlu, iní nie. Našťastie existujú referencie a spotrebiteľské testy, ktoré také informácie poskytujú.
Veľká maximálna vzdialenosť medzi sedlom a riadidlami
Dlhá horná časť tela vyžaduje väčšiu vzdialenosť medzi sedlom a riadidlami, aby bolo možné zaujať uvoľnené, vzpriamené sedenie s ergonomicky natiahnutým chrbtom. Dobrá hodnota za to maximálna vzdialenosť medzi riadidlami a sedlom vysokí ľudia majú 81 cm, ako napríklad rotoped AsVIVA H22.
Nastaviteľné sedlo a riadidlá
Najlepšie je, ak sedlo nie je iba v viac vertikálne smer nastaviteľné v širokom rozsahu je, takže je možné ho zdvihnúť a spustiť, ale aj v viac horizontálne Smer, to znamená, že sa dá posúvať dopredu alebo dozadu. Môžete si teda vziať svoj osobný optimálny posed. Tiež Riadidlá by mali byť nastavené v sklone môže byť.
Alternatívy k nákupu rotopedu pre vysokých ľudí
Kolieskový trenažér s kolieskovým pohonom, ako napríklad kolieskový trenažér Novo Mag Speed, je lacnou a dobrou alternatívou pre všetkých vysokých ľudí, ktorí už vlastníte bicykel. Používate vlastný bicykel, ktorého zadnú pneumatiku upnete do kolieskového trenažéra. Výhoda pre vysokých ľudí je zrejmá: Nemusíte nič nastavovať, pretože všetko už zodpovedá vašej vlastnej výške a proporciám. Od vzdialenosti medzi sedlom a pedálom po vzdialenosť medzi riadidlami a sedlami: cítite sa vo svojom známom a optimálnom prostredí. Lacnejší je aj kolieskový trenažér. Dobré zariadenia sú dostupné už za 200 eur. Za nepriaznivého počasia si teda môžete zajazdiť na bicykli doma: v garáži, v obývacej izbe alebo v zimnej záhrade. Jediný rozdiel: šliapnete do pedálov bez toho, aby ste sa pohli z miesta.
Avšak sú Kolieskové trenažéry s pohonom koliesok sú hlasnejšie a generujú viac vibrácií ako drahé kolieskové trenažéry Smart s priamym pohonom alebo ergometre., čo musíte brať do úvahy najmä v bytových domoch a nájomných bytoch.