DCNews strava Lidia Fecioru

Diéta Lidia Fecioru. Ako schudol 30 kíl. Pred niekoľkými rokmi sa spoločnosti Lidia Fecioru podarilo schudnúť po disociovanej strave. Hviezda povedala, z čoho pozostáva strava.

dcnews

Diéta Lidia Fecioru. Ako schudol 30 kíl. "Z 90 kilogramov na 60 som šla s veľkou vôľou. Ale vieš prečo? Pretože som sa obliekla do šiat a manžel mi to vyčítal. Potom som si uvedomila, že muž vedľa mňa nie Vôbec nechudnem Schudla som, rozviedla som sa Špekulovala som o strave, strave Demis Rhoussos, je to dištancovaná strava Strava bola taká: 3 dni živočíšne bielkoviny, 3 dni rastlinné bielkoviny a 3 plody Plody obsahujú cukor a ja "Nechcela som ich jesť. Nemám rada ani ovocie. Z mojej strany nechaj ovocie v zime dorásť.".

Diéta Lidia Fecioru. Ako schudol 30 kíl. Nejedol som chlieb, sladkosti, múku, zemiaky, ktoré nejem ani teraz, kyslé, ktoré ani teraz nepijem a ovocie. Teraz z času na čas stále jem ovocie, ale obsahuje cukor. Boli dni, keď telo cítilo potrebu, a malo to zmysel. Potom sme vzali kocku tmavej čokolády, ktorá nahradila kofeínovú aj sladkú.

Diéta Lidia Fecioru. Ako schudol 30 kíl. Kedysi som pripravoval sušené bobuľové čaje, aby som mohol piť viac tekutín a mal farbu, nie čistú vodu. Najdôležitejším pravidlom pri chudnutí je vzdať sa chute. Ak si dáte do mysle poriadok, je to ako život. Musíte vedieť, čo chcete. Sila vôle je na prvom mieste, “uviedla pred časom Lidia Fecioru v rozhovore pre Irinu Reisler.