Deťom so zdravou výživou sa v Epoch Times Rom darí lepšie; nia

Podľa štúdie v kanadskom Novom Škótsku, ktorá bola zverejnená v aprílovom vydaní časopisu Journal of School Health, sa deťom so zdravou stravou darí v škole lepšie.

deťom

Podľa profesora Paula J. Veugelersa z University of Alberta v Edmontone mali študenti, ktorí mali stravu, ktorá obsahovala dostatočné množstvo ovocia, zeleniny, bielkovín, vlákniny a ďalších zdravých zložiek, menšiu pravdepodobnosť slabých výsledkov pri testoch všeobecnej kultúry., koordinátor štúdie.

Aj keď sa už dlho predpokladalo, že zdravá výživa je všeobecne dôležitá pre školské výkony, bolo vykonaných len málo štúdií, ktoré by sa zaoberali touto asociáciou, tvrdí Veugelers.

Štúdie sa zúčastnilo 4 589 žiakov piateho ročníka. 875 (19,1%) z nich nezískalo známky v teste základnej všeobecnej kultúry.

Vedci tvrdia, že čím lepšie sú stravovacie návyky študentov, pokiaľ ide o kvalitu a variabilitu, tým nižšia je šanca na získanie zlých výsledkov testov. Výsledky zostali platné aj po zohľadnení údajov o rodinnom príjme, vzdelaní, škole a pohlaví.

S dobrými výsledkami učenia sa spája aj strava bohatá na ovocie a zeleninu a s nízkym obsahom tukov.

Veugelers a jeho tím výskumníkov sa donedávna zameriavali najmä na dôležitosť raňajok, ale aj na negatívne účinky hladu a podvýživy.

Výsledky novej štúdie podporujú myšlienku, že nielen raňajky sú dôležité pre dobré výsledky vzdelávania, ale aj ďalšie jedlá počas dňa, uviedli vedci.