Detoxikácia a chudnutie, mýty

mýty

Skutočná detoxikácia v prvom rade znamená niečo iné, ako to, čo počujeme v televíznych reklamách alebo čítame v novinách a brožúrach alebo na internete. Je to čas, ktorý telu doprajeme, aby si oddýchlo a vylúčilo sa zo škodlivých látok a tukových zásob.

„Naša pankreas, obličky a pečeň majú za úlohu detoxikovať naše telo," uviedla Cody Vanderwall, odborníčka na výživu na univerzite vo Wisconsine. „Aké toxíny sa títo ľudia snažia eliminovať? Ak ide o toxín v potravinách, musia jednoducho prestať. jesť! “

Ale pokiaľ ide o „chudnutie“ a „detoxikáciu“ čajov, koktailov a smoothies, odborníci na výživu upozorňujú, že sú veľkým klamstvom a môžu byť nebezpečné.

Aké negatívne účinky môžu mať detoxikačné čaje, strava s džúsmi, liečivé uhlie, jablčný ocot a kofeín? DC MEDICAL.