Detoxikácia za 7 dní
Výživa je pre zdravý životný štýl veľmi dôležitá. Správna strava nám navyše môže pomôcť zhodiť nadbytočné kilogramy. Detoxikačná diéta vám pomôže získať vláčne a zdravé telo vo veľmi krátkom čase! Aké krátke? Len za 7 dní uvidíte výsledky. Ak chcete vedieť, ako je to možné, poobzerajte sa po ďalšej detoxikačnej diéte.
Pamätajte, že je dôležité piť veľa tekutín a zostať hydratovaný každý deň!
- Raňajky: goji, 200 ml prírodného ovocného džúsu.
- Obed: zeleninová polievka a 200 g šalátu zo zeleniny.
- Snack: hrsť orechov.
- Večera: dva pečené/varené sladké zemiaky (s korením: bazalka, rozmarín, kari atď.)
- Raňajky: granátové jablko, 200 ml prírodného ovocného džúsu.
- Obed: špenátová krémová polievka s krutónmi, pórová miska s olivami.
- Snack: dve mrkvy.
- Večera: špenát s bielkom uvarený so štipkou soli.