Detoxikačný čaj Tieto 3 druhy detoxikujú
Bylinná sila
Každý, kto chce skutočne dopriať svojmu telu dôkladné očistenie, by to nemal robiť iba zvonku, ale aj zvnútra pomocou detoxikačnej kúry. Pri detoxikácii je nevyhnutné piť dostatok tekutín. Okrem minerálnej vody sú rozhodujúcou zložkou úspešnej očisty detoxikačné čaje. Tu sa dozviete, ktoré odrody vám môžu obzvlášť dobre pomôcť a kde ich môžete získať.
Detoxikačné diéty sú už nejaký čas obrovským trendom medzi fanúšikmi zdravia. Cieľom týchto opatrení je terapeutické ošetrenie nalačno vyplaviť toxíny, ktoré sa každý deň ukladajú v tele. Ak znečisťujúce látky zostávajú v nás, majú z dlhodobého hľadiska negatívny vplyv na telo a myseľ. Údajne z nás časom urobia malátnych, chorých a tučných. Preto dámy celebrít ako Gwyneth Paltrow a Anne Hathaway radi absolvujú taký detoxikačný program. Vďaka nedostatku potravy sa samozrejme sústreďujeme na tekutiny, ktoré sa konzumujú. Základom je minerálna voda, zatiaľ čo špeciálne detoxikačné čaje sú najdôležitejšou zložkou, ktorá účinne stimuluje proces detoxikácie.
Aj keď sú čaje ďaleko od terapeutického pôstu, môžu byť dobrým každodenným prostriedkom na podporu tela pri rýchlejšom odstraňovaní znečisťujúcich látok. Ktoré však pomáhajú najlepšie?
Detoxikačný čaj: sú to najúčinnejšie odrody
1. Zelený čaj
Je to pravá čajová klasika, ktorá sa určite bude nachádzať vo vašej kuchyni. Zelený čaj ale nielen dobre chutí, ale je aj absolútne efektívny, pokiaľ ide o detoxikáciu. Obsahuje špeciálnu znesiteľnejšiu formu kofeínu, ktorý má na organizmus stimulačný účinok a tým zvyšuje metabolizmus. Spaľovanie tukov sa zvyšuje a znečisťujúce látky sa odbúravajú a odstraňujú rýchlejšie.
2. Žihľavový čaj
Draslík obsiahnutý v žihľavovom čaji odvodňuje organizmus. Stimuluje tiež pečeň, a preto pomáha rýchlejšie vyčistiť krv od škodlivých látok. Tieto sú účinne demontované a odstránené. Čaj má tiež protizápalový a protizápalový účinok. Skutočná pochúťka - tiež medzi tým!
3. Zázvorový čaj
Zázvorový čaj je tiež skutočným energetickým nápojom a je dokonalým doplnkom detoxikačnej kúry. Podporuje imunitný systém a stimuluje trávenie. Obsahuje tiež dôležité vitamíny a minerály, ktoré sú obzvlášť dôležité počas liečby nalačno. Zázvorový čaj je samozrejme vhodný aj na zdravé naštartovanie medzi tým.
A čo hotové detoxikačné čajové zmesi?
Trh si trend už samozrejme uvedomil, a preto si môžeme vychutnať aj hotové namiešané detoxikačné čaje. Skladajú sa z niekoľkých prospešných bylín. Okrem toho často obsahujú ďalšie zložky, ako je stimulácia citrónovej trávy alebo relaxačná mäta. K dispozícii je teda vždy ten pravý detoxikačný čaj kedykoľvek počas dňa. Nájdete tieto hotové čajové zmesi, ktoré môžete piť počas detoxikačnej kúry alebo medzi nimi, napríklad na Amazone. Ak vám však niektoré druhy bylín v zmesiach nechutia, použitie spomínanej klasiky je vždy dobrou alternatívou.
Podpora detoxikačného režimu správnymi druhmi čaju je absolútne užitočná a urýchľuje detoxikačný proces. Detoxikačné čaje tiež podporujú telo a zdravie ďaleko od pôstnych kúr. Preto by ste si namiesto kávy mali občas dať upokojujúci bylinkový čaj.
Zdroj obrázkov: iStock/isa-7777, iStock/m-imagephotography