Detoxikačná diéta Vladimíra Putina
Okrem toho, čo sa páči a nepáči politikovi Vladimírovi Putinovi, je zaujímavá aj jeho detoxikačná strava. Môžete tiež vyskúšať túto diétu, pomôže vám zhodiť pár kíl navyše.
Putin odišiel do luxusných kúpeľov v Španielsku, letovisku, ktoré často navštevujú Naomi Campbell a Kylie Minogue. Keď je ruský vodca rozvedený, zlé ústa, ktoré zahliadli jeho krátku dovolenku, hovoria, že Putin kombinuje detoxikačnú diétu s viac než príjemnou prítomnosťou mladých dám.
Tiež z dobre informovaných zdrojov, ktoré citovala britská tlač, som tiež zistil, že Putinova detoxikačná strava je veľmi jednoduchá a je kombináciou zdravých potravín s množstvom pohybu. Strava sa skladá z celozrnných výrobkov, prírodných štiav z ovocia a zeleniny, rôznych šalátov, kde základ tvoria korene, zelené listy a fazuľa. K tomu všetkému sa pridáva nesladený zelený čaj, ktorý nahrádza vodu a každý deň porcia polievky miso. Putinova detoxikačná strava zahŕňa aj ryby na pare.
Putinova detoxikačná strava úplne vylučuje kávu, cukor, alkohol, mliečne výrobky a samozrejme mäso. Diéta umožňuje každý deň dve polievkové lyžice olivového oleja a vyžaduje najmenej tri hodiny fyzickej aktivity. Z hľadiska fyzickej aktivity to znamená plávanie, gymnastika, beh, ale aj sauna a masáže.
Putinovu detoxikačnú diétu Putin dodržiava najmenej dva týždne, nikto však nemôže povedať, či bude trvať malá dovolenka na zdravie, ktorú začal ruský vodca, tak dlho.