Detská kaša Rutabaga zdravé recepty na kašu rutabaga

Objavte rôzne príchute: Detská kaša z repíka

Repková kaša nie je až taká populárna ako doplnkové jedlo, čo je škoda, pretože najmä nové odrody repíka chutia orieškovo-sladko - podobne ako kríženec mrkvy a paštrnáku - a preto vyhovujú vkusu väčšiny bábätiek.

recepty

Repa je skutočná živinová bomba. Obsahujú hroznový cukor, bielkoviny, éterické oleje, kyselinu listovú, provitamín A, vitamín B1, vitamín B2, vitamín C a vitamín K. Dieťaťu môžete dať okrúhlice vo forme detskej výživy z repíka alebo jednoducho surové na zahryznutie.

Tu nájdete naše vynikajúce recepty na detskú kašu z okrúhlice:

Detská výživa z vodnice: čo by ste mali vedieť

Repík je obdobou kalerábov a je vhodný na prípravu repkovej kaše od 5. mesiaca života. Repa je zimná zelenina, ktorá sa zberá v októbri a novembri. Najlepšie je pripraviť si v týchto mesiacoch detskú stravu z repíka, pretože čerstvé hľuzy majú najviac minerálov a vitamínov a chutia najlepšie.

Tip: na repkovú kašu si kúpte malé hľuzy s nepoškodenou hladkou škrupinou z ekologického poľnohospodárstva. Malé hľuzy sú jemné a vaše dieťa bude mať najlepšiu chuť aj v surovom stave.