Detská kaša s tekvicou a hruškou - slečna brokolica - Mama Foodblog

Detská kaša s tekvicou a hruškou

tekvicou

Tu je ďalší recept na detskú výživu, aj keď sme momentálne plne vo fáze rodinnej receptúry batoliat na prstovú výživu. Pretože som požiadal Jenny z Breirezept.de, aby mi uvarila jesenný recept ako príspevok pre hostí pre všetkých mojich čitateľov, ktorí majú pri stole malých začiatočníkov. A je to tu a znie to veľmi chutne a zdravo pre všetky deti, ktoré začnú jesť kašu.

Príspevok od hosťa: Recept na skvelú obedovú kašu

Je čas na tekvicu a podľa mňa najlepšie obdobie pre detskú výživu, pretože je tu čerstvá tekvica 🙂 Tekvica je veľmi ľahko stráviteľná zelenina a je vhodná pre bábätká od samého začiatku. Je jemnej chuti a zaisťuje pravidelné trávenie. V kombinácii s hruškou z regionálneho pestovania, zemiakmi a lyžicou ovsených vločiek robí z tekvice skvelá obedová kaša.

Recept: detská výživa s tekvicou, hruškami a zemiakmi

prísady

  • 300 g tekvice hokkaido
  • 2 malé hrušky
  • 150 g očistených zemiakov
  • 3 lyžice jemnej ovsenej vločky
  • Repkový olej

príprava

K tejto detskej výžive potrebujete 300 g tekvice hokkaido. Pretože šupka tejto tekvicovej odrody je po uvarení veľmi jemná, nemusíte ju šúpať. Mali by ste to však poriadne umyť. Potom nakrájate tekvicu a očistené zemiaky na malé kocky a dáte ich do hrnca. Zľahka ich podlejeme vodou a zeleninu privedieme k varu.

So zatvoreným vekom ich nechajte asi 10 minút domäkka dusiť.

Medzitým si ošúpeme hrušky a nakrájame ich na malé kúsky. Potom ich pridajte k zemiakovej a tekvicovej zelenine spolu s ovsenými vločkami.

Teraz nechajte všetko spolu dusiť ďalších 5 minút, kým to nevytlačíte na jemnú detskú kašu. Podľa toho, aké krémové chcete, aby bola vaša detská výživa, pridajte trochu vody: vaše detské jedlo s tekvicou, hruškami a zemiakmi je pripravené. Kašu teraz môžete rozdeliť na 3-4 porcie, jednu dať priamo svojmu dieťaťu a ďalšie dve nechať 2 - 3 dni v chladničke alebo v mrazničke.

Tesne pred konzumáciou vmiešajte lyžicu repkového oleja.

Páči sa vám recept na detskú výživu od Jenny? Potom sa pozrite na ich webovú stránku Breirezept.de.

Ako môžem pripraviť prvé detské jedlo? Kliknite tu.

Viac receptov nájdete vo vyhľadávacej funkcii, jednoducho zadajte prísadu alebo názov.