Di; nebolo včera - štíhly cez joie de vivre! Schudnúť z; nadváhu na požadovanú váhu

Viac titulov na zváženie

Nákupný vozík

Dostávate VIP ošetrenie!

Váš nákupný košík je prázdny

Momentálne vo vašom nákupnom košíku nie sú žiadne položky.

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

K dispozícii:

1 audiokniha mesačne

+ 30-denná skúšobná verzia ZDARMA

Získajte 1 kredit každý mesiac na výmenu za audioknihu podľa vášho výberu

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

K dispozícii:

1 audiokniha mesačne

+ 30-denná skúšobná verzia ZDARMA

Získajte 1 kredit každý mesiac na výmenu za audioknihu podľa vášho výberu

* Žiadny záväzok, kedykoľvek zrušiť

Domov
eKnihy
Literatúra faktu
Diéta bola včera - štíhla vďaka radosti zo života! Schudnite: od nadváhy po dosiahnutie požadovanej hmotnosti.

Späť k literatúre faktu

od Eliany Rosenbergovej

Kúpte si eKnihu

Nachádzate sa v obchode v Grécku

Nie ste v Grécku? Vyberte si obchod vo vašej krajine a zobrazte knihy, ktoré je možné kúpiť.

Synopsa

Má téma jedla vo vašom živote nadrozmerný význam? Spoznávate samého seba ako požierača frustrácie, stresu, nudy, strachu alebo smútku? Táto kniha je určená tým, ktorí sa prejedajú z emocionálnych dôvodov, ale napriek tomu chcú znížiť svoju telesnú hmotnosť. V tejto knihe sa dozviete o metódach, ktoré sa starajú o vaše emočné blaho - teda o výživu pre dušu. Nezáleží na tom, či chcete zhodiť iba pár kíl, ktoré ste si dali len nedávno, alebo ste vyskúšali všetky diéty a dokázali ste dočasne schudnúť, ale opakovane ste sa stali obeťami jojo efektu. Cieľom je dosiahnuť a udržať požadovanú váhu bez diéty, ako aj znížiť obrovský význam, ktorý jedlo malo pre váš život, na normálnu úroveň. To môže vytvoriť priestor pre nové a krásne veci vo vašom živote.