Di; t na potravinové alergie

Pri a Potravinová strava Často sa používa jahňacie a hruškové. Tieto potraviny sú samy o sebe extrémne zriedkavo alergiou. Najlepším spôsobom liečenia potravinovej alergie je vyhnúť sa alergénu. Pri vylúčenej diéte by ste mali konzumovať iba potraviny, o ktorých určite viete, že nie sú alergénne (jahňacie a hruškové). Potom môžete pomaly pridávať ďalšie jedlo a okamžite vidieť, kedy dôjde k reakcii.

Základné pravidlo diéty s hruškami a potravinovými alergiami je, že môžete jesť iba tieto dve potraviny (hrušku a jahňacinu) a. Iba voda je povolená na pitie. Diéta by mala trvať 5 až 7 dní. Po uplynutí tejto doby môžete teraz napríklad jesť ďalšie jedlo každé 2 dni. Ak dôjde k potravinovej alergii, vaše telo na ňu zareaguje známymi príznakmi.

Má zmysel viesť si denník o jedle. Najlepšie urobíte, ak najskôr otestujete potraviny, ktoré sa vám vždy zdali podozrivé. V závislosti od reakcie môžete pomocou tejto metódy viesť vo svojom denníku 2 rôzne zoznamy. Jeden pre jedlé a druhý pre nejedlé potraviny. Ak môžete vyskúšať nové jedlo iba každé 2 dni, je takmer isté, že nájdete potravinovú alergiu.

V zásade to platí aj pre túto diétu

- žiadna diéta bez dozoru lekára -

---