Di; t-recepty na občerstvenie

Diétne recepty na občerstvenie na chudnutie

Nájdete tu chutné diétne recepty na občerstvenie na chudnutie. Všetky stravovacie recepty nahrali členovia hmotnostnej skupiny. Máte aj vy skvelý recept na stravu? Môžete zadať svoj vlastný recept na stravu a podeliť sa o ňu s ostatnými členmi. Čím rozmanitejšie, tým príjemnejšia je strava a chudnutie s posilňovačom.

príprava čakacia doba

Jogurtové jedlo s ...

Najskôr bobule dobre opláchnite, položte ich na kuchynské utierky, aby ste ich vysušili a jemne osušte.

  • 5 min príprava
  • 10 min príprava
  • 5 min čakacia doba

Spratova nátierka

Odstráňte hlavu a chvost šprotov. Všetky ingrediencie nakrájajte na malé kúsky a nastrúhajte na jedno ...

  • bez príprava
  • 15 minút príprava
  • bez čakacia doba

Kдsedip

Do malého hrnca dajte mlieko, smotanu, horčicu, harissu a soľ a povarte ich na strednom ohni.

  • bez príprava
  • 10 min príprava
  • bez čakacia doba

Keksy

Maslo necháme zmäknúť. Múku dáme do misy a pridáme zmäknuté maslo. Syr ...

  • 10 min príprava
  • 20 min príprava
  • 30 min čakacia doba

Avokádo s hruškou

Avokádo a hrušku nakrájame na kolieska a dáme na tanier. Paradajky malé ...

  • bez príprava
  • 7 min príprava
  • bez čakacia doba

Hrachová a krevetová polievka ...

Odvážte krevety a hrášok v šálke, prilejte vývar (alebo vodu a instantný prášok) h ...

  • bez príprava
  • 3 min príprava
  • bez čakacia doba