Mám 17 rokov a masturbujem asi 3x týždenne
Frekvencia masturbácie nie je problémom, pokiaľ jej opakovanie nie je diktované obsedantno-kompulzívnou poruchou, pri ktorej sa vždy opakuje rovnaká činnosť (umývanie rúk, počítanie krokov, čokoľvek iné) alebo ak sa objavia kožné lézie, ktoré sa môžu stať infekčnejšími. ľahko z iných dôvodov; tiež, ak sa pozoruje vývoj hypersexuálnej funkcie a spôsobuje to nepríjemné pocity, je potrebné konzultovať s odborníkom.
Názory na to, že masturbácia môže spôsobiť slepotu, problémy duševného zdravia, pamäť a koncentráciu alebo zníženú sexuálnu výkonnosť, sú nesprávne a patria medzi metódy vyvolávania viny alebo hanby v súvislosti so sexuálnou aktivitou. Nie samotná masturbácia má negatívne následky na psychiku, ale vina alebo hanba, ktoré si s ňou niektorí spájajú, rovnako ako škodlivé následky masturbácie dieťaťa na jeho psychický život sú dané iba negatívnou reakciou rodičov na nahotu, skúmanie tela, správanie. sebaovládania dieťaťa. Štúdie ukazujú, že negatívne rodičovstvo môže mať vplyv na sexuálne postoje a správanie v dospelosti.
Môžeme však uviesť zoznam pozitívnych účinkov na celkové zdravie (relaxácia svalov, rýchlejší spánok, zníženie stresu, zvýšenie sebaúcty, uvoľnenie neurotransmiterov nazývaných endorfíny v mozgu, ktoré poskytujú pocit fyzickej a duševnej pohody) a sexuálny život: je to forma sexu, pri ktorej je omnoho menšie riziko vzniku pohlavne prenosných chorôb alebo nulové riziko tehotenstva; ak poznáme sexuálne reakcie nášho tela, môžeme rýchlejšie komunikovať s našimi partnermi; masturbácia často lieči sexuálne dysfunkcie, ako je nedostatok orgazmu u žien alebo predčasná ejakulácia u mužov.