Diabetes mellitus Tieto typy a terapie; existujú príležitosti

Injekcia inzulínu je nevyhnutnou súčasťou liečby, najmä pri cukrovke 1. typu.

Ak máte diabetes mellitus, je tu porucha metabolizmu uhľohydrátov. Pankreas neprodukuje dostatok alebo žiadny inzulín na to, aby štiepil glukózu (cukor) prijatú s jedlom.

Cukrovka je skutočne rozšírená choroba. „Diabetes“, ako je všeobecne známe, núti asi šesť miliónov ľudí v Nemecku vyhľadať liečbu. Túto poruchu vyvoláva nedostatok inzulínu, ktorý môže mať rôzne príčiny. To vedie k zvýšenej koncentrácii glukózy v krvi, s ktorou si telo už nevie rady. Cukor sa vylučuje močom. Preto názov, ktorý v preklade z gréčtiny a latinčiny znamená niečo ako „medovo-sladký tok“.

„Cukrovka“ je v podstate iba zastrešujúci pojem pre množstvo metabolických chorôb, ktoré však majú práve tento nedostatok inzulínu spoločné.

Diabetes mellitus: jedná sa o rôzne typy

Rozlišujú sa dva hlavné typy, existujú však aj ďalšie špecifické typy cukrovky.

Diabetes mellitus 1. typu, Tiež sa nazýva „cukrovka závislá od inzulínu“, zvyčajne sa vyskytuje v detstve a dospievaní. Príčinou je autoimunitné ochorenie alebo infekcia, ktorá vedie k deštrukcii buniek produkujúcich inzulín v pankrease. Celoživotná liečba inzulínom je nevyhnutná pre chorých.
Diabetes mellitus 2. typu, Hovorovo sa tomu hovorí aj „veková cukrovka“, ktorá je nielen dedičná, ale môže vyplynúť aj z rokov podvýživy a prejedania sa. Neustála tvorba veľkého množstva inzulínu z vysokokalorickej a vysoko cukrovej diéty spôsobuje, že pankreas je unavený a neschopný produkovať dostatok inzulínu. Tento typ je oveľa bežnejší, trpí ním asi 90 percent ľudí s cukrovkou.

Zaregistrujte sa teraz a získate fotku ženského bulletinu

Naše najlepšie správy, hádanky, recepty a sprievodcovia týždňa pre vás e-mailom a zadarmo.

Okrem toho sa môžu vyskytnúť ďalšie zriedkavé formy, ktoré sa niekedy zhrnú ako „diabetes mellitus 3. typu“. Existuje aj takzvaný tehotenský diabetes. Gestačný diabetes, niekedy nazývaný aj „cukrovka 4. typu“, popisuje cukrovku, ktorá sa vyskytne krátko počas tehotenstva a je pravdepodobne spôsobená uvoľňovaním hormónov viažucich inzulín, ako aj nižšou citlivosťou na inzulín.

Príznaky a diagnóza

Zvýšený pocit smädu, únava, závraty a strata hmotnosti sú prvými príznakmi cukrovky. Z dôvodu zníženého prísunu inzulínu sa glukóza v krvi už nemôže úplne rozkladať a vylučuje sa močom. Rýchly test v lekárni už dokáže zistiť zvýšenú hladinu cukru v krvi. Konečnú diagnózu potom stanoví lekár pomocou záťažového testu na cukor.

Môžu sa preto zaznamenať najdôležitejšie príznaky:

silný pocit smädu
časté močenie so skutočným vylučovaním vody/moču
Únava a vyčerpanie
Chudnutie bez vysvetlenia
Chute na jedlo
zle sa hojace rany a náchylnost k infekcii
svrbenie
Kŕče v lýtkach
Poruchy videnia (môžu sa vyskytnúť náhle)
Poruchy potencie
Dych vonia ako acetón

U diabetes mellitus 1. typu sú príznaky často prudké a náhle, čo môže byť nebezpečné. Rýchla cesta k lekárovi je nevyhnutnosťou. U typu 2 sa príznaky prejavia až časom, niekedy spočiatku vôbec. Niekedy sú príznaky prehliadané alebo je choroba diagnostikovaná tak neskoro, že už došlo k poškodeniu srdca, obličiek, očí a nervov.

Ak je hladina cukru v krvi dlhší čas vystavená silným výkyvom (hovorí sa tiež o „zle kontrolovanej cukrovke“), môžu časom vzniknúť vážne poruchy obehu v mozgu, srdci, obličkách, sietnici a končatinách. Medzi dlhodobé následky patrí slepota, artérioskleróza, diabetická noha, dysfunkcia obličiek a impotencia.

Krvné hodnoty poskytujú informácie v diagnostike

Váš lekár vám vyšetrí krv pomocou testu glukózy v krvi - buď pomocou krvnej plazmy z žily, alebo z celej krvi. Ak sa test vykonáva s krvnou plazmou, nasledujúce hodnoty sú jednoznačne diabetické:

Príležitostne cukor v krvi pri 11,1 mmol/l alebo viac (200 mg/dL)
Hladina cukru v krvi nalačno na úrovni 7 mmol/l (126 mg/dl) alebo viac, testovanie dvakrát po tom, čo pacient nejedol osem hodín vopred.

Ak je hladina cukru v krvi nalačno medzi 100 a 125 mg/dl, zvyčajne sa tiež robí orálny test glukózovej tolerancie. Tu by ste mali ísť bez jedla desať hodín vopred a tri dni vopred skonzumovať veľa sacharidov. Potom si vezmete štandardizovaný roztok glukózy. Potom sa zmeria cukor v krvi pomocou odobratej krvi - a potom znova po dvoch hodinách. Ak je hodnota vyššia ako 200 mg/dl po dvoch hodinách, je prítomný diabetes mellitus.

Skratky krvného obrazu môžu byť mätúce. Váš lekár vám poskytne viac informácií - pokojne sa opýtajte!

terapia

Primárnym cieľom terapie je normalizácia hladiny cukru v krvi. U cukrovky typu 2 sa to deje predovšetkým prostredníctvom nutričnej liečby s alebo bez ďalších liekov. Je potrebné striktne dodržiavať stravovacie odporúčania, pretože významne prispievajú k regulácii cukru v krvi.

Existujú faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú vývoj a liečbu cukrovky. Toto zahŕňa:

Nadváha, z BMI> 25
Sedavý spôsob života
príliš veľa tukov v strave, najmä nasýtených alebo živočíšnych tukov
sladké jedlá (s vysokým glykemickým indexom)
alkoholu

Tu je potrebné dbať na to, aby sa luxusné jedlá nekonzumovali alebo konzumovali iba v obmedzenej miere. Cvičenie môže tiež pomôcť udržať chorobu typu 2 na uzde alebo na prvom mieste zabrániť jej výskytu.

Cukrovka 1. typu sa však musí liečiť inzulínovou terapiou. Mali by ste tiež prehodnotiť vyššie uvedené správanie, ale zmena stravovania a cvičenia nedostanú autoimunitné ochorenie pod kontrolu.

Ľudia s cukrovkou musia pravidelne kontrolovať hladinu cukru v krvi, najmä ak si musia injekčne podávať inzulín. Potom množstvo injekčného inzulínu závisí od aktuálnej hladiny cukru v krvi. Dnes na to existujú praktické testovacie zariadenia.

Pacientov je potrebné „upraviť“ na optimálnu hladinu cukru v krvi. Takzvaná hodnota HbA1c, „pamäť cukru v krvi“, je nastavená na optimálnu hodnotu pod 6,5 percenta. Lekár môže pomocou tejto hodnoty určiť priemernú hladinu cukru v krvi za posledné štyri až šesť týždňov.

Odporúčania týkajúce sa stravovania

V prípade diabetes mellitus 2. typu je obzvlášť dôležitá vyvážená strava.

kaloricky vhodné zmiešané jedlo
čerstvé jedlo, šetrná príprava
Sacharidy s nízkym glykemickým indexom, s nízkym obsahom cukru
málo nasýtených alebo živočíšnych tukov, ale mierne rastlinné oleje
potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je zelenina, ovocie a celozrnné výrobky
mierny príjem cholesterolu (živočíšne produkty)
nízkotučné mlieko a mliečne výrobky

Mali by ste sa ubezpečiť, že jete jedlo pravidelne v stanovených časoch. Okrem toho by malo byť na programe pravidelné cvičenie. Týmto spôsobom je možné znížiť nadváhu. Cieľom je normálna váha.

Schudnite nadbytočné kilogramy a snažte sa o normálnu hmotnosť

Každé kilo navyše zhoršuje absorpciu inzulínu do buniek. Existujúca nadváha by sa preto mala znížiť a malo by sa zamerať na normálnu hmotnosť. Pokiaľ ide o ďalšie choroby, ktoré sa často vyskytujú v súvislosti s cukrovkou, ako je vysoký krvný tlak a zvýšené hladiny lipidov v krvi, je užitočné aj zníženie.

Sacharidy vyberajte s rozumom

Asi 50 percent denného príjmu potravy by malo byť pokrytých sacharidmi. Správny výber jedla je zásadný. Rozlišuje sa medzi sacharidmi, ktoré „pomaly“ prechádzajú z čreva do krvi, a „rýchlymi“ sacharidmi, ktoré v čreve zostávajú iba krátko. Čím rýchlejšie sa sacharidy dostanú do krvi, tým výbušnejšie stúpa hladina cukru v krvi a tým viac sa vyžaduje inzulín. Dextróza, škrobové jedlá a sladké nápoje spôsobujú prudký nárast hladiny cukru v krvi. Pomalé sacharidy z ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov a strukovín sa postupne štiepia a len pomaly sa dostávajú do krvi.

Ovocie však môže priniesť aj veľa cukru. Povieme vám, či je ovocie pri cukrovke povolené, a ak áno, ktoré z nich.

Zostavili sme pre vás to, na čo by ste si mali dávať pozor, pokiaľ ide o stravu pri cukrovke.

A ak hľadáte viac informácií o diabetes mellitus a jeho rôznych druhoch, pozrite sa na našu tematickú stránku. Tam nájdete viac článkov.