Dieťa s ADHD - rady pre rodičov a možnosti liečby

ADHD alebo hyperkinetický syndróm s poruchou pozornosti, je to duševná porucha, ktorá postihuje hlavne deti, ale často aj dospelých. Vyznačuje sa nedostatkom pozornosti, hyperaktivitou a impulzivitou.

U niektorých detí sa príznaky objavujú okolo roku života 3 roky, niektoré udalosti, psychologické problémy a choroby však môžu spôsobiť určité znaky ADHD. Neexistuje žiadny konkrétny test na diagnostiku ADHD. Váš lekár vykoná vyšetrenie na zistenie určitých príčin, ako sú úzkosť alebo depresia, ktoré môžu mať podobné príznaky.

Presná príčina výskytu nie je známa, považuje sa za geneticky prenosnú. Potenciálne riziko výskytu môže predstavovať aj vystavenie alkoholu, tabaku, určitým toxínom počas tehotenstva, predčasnému pôrodu a niektorým traumatickým poraneniam mozgu. (4)

Výchova dieťaťa s ADHD je to zvláštnejšie. Väčšina činností, ktoré sa v rodine považujú za bežné, sa v závislosti od závažnosti symptómov dieťaťa ťažko vykonáva. Preto je potrebný iný prístup. Niekedy to môže byť frustrujúce, ale existujú spôsoby, ako si veci uľahčiť.

Často sa o ňom hovorí behaviorálne terapie, ktorý primárne propaguje odmena za dobré a pozitívne správanie, druhým prístupom je odstránenie nevhodného správania. Deti musia pochopiť, že každá činnosť má aj následky, a preto je nevyhnutné zaviesť a súbor pravidiel doma aj v spoločnosti.

Aj keď je to stav, v ktorom je hlavným príznakom deficit pozornosti, dieťa s ADHD je schopný zostať sústredený a venovať pozornosť veciam alebo činnostiam, ktoré ho bavia, napríklad venovať osobitnú pozornosť hre, ale nedokáže sa sústrediť na domáce úlohy. Skutočnosť, že sústredí všetku svoju pozornosť na jednu činnosť po druhom, ale nemôže sa sústrediť na malé veci, má často za následok konfliktné situácie medzi dieťaťom a rodičmi.

U detí s ADHD môže byť ovplyvnený spoločenský život, pretože impulzívnosť nemôže vytvárať priateľstvá s inými deťmi alebo dokonca so súrodencami a rodinnými príslušníkmi, pretože je pre ne ťažké hrať sa so skupinou detí alebo vykonávať niektoré činnosti. v rámci tímu, najmä ak v rámci tejto skupiny existujú určité pravidlá.

Z dieťaťa s ADHD sa časom stane opäť adolescent impulzívne správanie môže viesť k nebezpečným činnostiam a činnostiam. U dospelých sa správanie zachová, keď boli príznaky z detstva závažné, a tiež ak existujú ďalšie duševné poruchy, ako je úzkosť alebo depresia. (6)

Tipy pre rodičov detí s ADHD

Rodičia musia pochopiť, že u týchto detí funguje mozog inak, a teda nie všetky činnosti, ktoré vykonávajú, majú vždy pod kontrolou.
Je dôležité, aby rodičia mali čo najviac informácií o tejto poruche, aby porozumeli správaniu dieťaťa s ADHD.
Je potrebné urobiť a rutiny ktoré treba dodržiavať každý deň. Táto rutina zahŕňa jedlo, domáce úlohy, čas na hranie a čas spánku. Dieťa musí byť tiež zapojené do každodenných činností v domácnosti.
Stanovené pravidlá musia byť jednoduché a jasné, aby ich deti mohli úplne pochopiť a dodržiavať ich čo najľahšie.
Môže sa urobiť kalendár, do ktorého sa dajú písať všetky úlohy a činnosti, ktorými sa dieťa musí riadiť, a to farebne, veselo, pre deti čo najpríťažlivejšie.
Detská izba musí byť organizovaná, čistá, čo najtichšia, aby ju neodvádzali od akejkoľvek činnosti, ktorú vykonáva. Odporúča sa, aby čas strávený pri počítači alebo televízii bol čo najmenší a aby sa tento čas využíval prostredníctvom outdoorových aktivít, kde môžu tiež energiu spotrebovávať pri rôznych hrách.
Podporuje sa fyzická aktivita, dieťa bude spotrebovávať energiu, ale môže mu tiež pomôcť zamerať sa na určité pohyby. Môže sa teda znížiť impulzivita a úzkosť, ale dosiahne sa tiež prospešná stimulácia mozgu.
Spánok je veľmi dôležitý. Pre deti s ADHD bude ťažšie ísť spať a nedostatok spánku zvýši nepozornosť a hyperaktivitu. Je potrebné vylúčiť akékoľvek podnety okolo dieťaťa, vylúčiť zo stravy cukor a zorganizovať spánkový rituál.
Často deti s ADHD konaj skôr, ako si myslíš, malo by sa preto podporovať verbalizácia akejkoľvek myšlienky, je dôležité porozumieť myšlienkovému procesu dieťaťa, pomôcť mu odstrániť akékoľvek správanie považované za negatívne.
Je užitočné vyhľadať podporu terapeuta; veľa rodičov sa môže správaním dieťaťa niekedy zľaknúť, takže pomoc môže byť prospešná pre dieťa aj pre rodiča.
Podporujú sa aj relaxačné aktivity a prechádzky, čím je rodič pokojnejší, tým bude dieťa pokojnejšie.
Pretože ide o geneticky prenosné ochorenie, môžu mať tento stav aj rodičia alebo iní členovia rodiny, preto je nutná lekárska prehliadka. (1, 3, 5)

Možnosti liečby dieťaťa s ADHD

Liečba je založená na lieky kombinované s terapiou, táto kombinácia sa javí ako najpriaznivejšia na zmiernenie príznakov.

Pre deti z 6 rokov a viac, Odporúča sa behaviorálna terapia spojená s liečbou pre deti mladšie ako 6 rokov, odporúča sa začať s behaviorálnou terapiou, po ktorej sa lieky vyskúšajú.

V prípadoch so stredne ťažkými až ťažkými príznakmi je liečba založená hlavne na liekoch. Používané lieky sa nazývajú psychostimulanty, zvyšujú množstvo určitých chemických látok v mozgu a pomáhajú dieťaťu s ADHD udržiavať koncentráciu a kontrolovať ich impulzivitu a hyperaktivitu. Štúdie to preukázali 80% z prípadov, v ktorých sa takéto lieky podávali, mali pozitívnu odpoveď. (6)

Lieky môžu zmierniť príznaky dieťaťa a môžu pomôcť pri riešení problémov v správaní. Lekár vyskúša rôzne lieky a dávky, aby dosiahol čo najefektívnejšiu kombináciu. Aj keď môžu byť veľmi účinné, psychostimulanty môžu spôsobovať vedľajšie účinky ako napríklad:

nevoľnosť a bolesť hlavy,
nespavosť,
rozvoj tikov,
výkyvy nálad,
zhoršená chuť do jedla a správny vývoj tela.

Úlohou terapie je posilňovať pozitívne správanie a eliminovať akékoľvek problémy so správaním. Táto terapia príde na pomoc aj rodičom. Učitelia budú tiež schopní v škole aplikovať rôzne metódy na čo najefektívnejšie začlenenie dieťaťa.

Terapia môže pomôcť dieťaťu naučiť sa vyjadrovať svoje pocity rôznymi spôsobmi, aby nespôsobovalo problémy dieťaťu a jeho okoliu. Táto terapia musí obsahovať vzdelávací program pre rodičov, terapiu založenú na interakcii rodič - dieťa, naučí rodičov, ako riadiť správanie dieťaťa a tiež ako kultivovať dobré správanie a zároveň znižovať impulzívne správanie. Keď deti vyrastú, dá sa k tomu uchýliť behaviorálno-kognitívna terapia, ktorý ich môže naučiť, ako majú ovládať svoje správanie a porozumieť myšlienkam a pocitom, ktoré ich môžu ovplyvňovať. (2, 6)

Prijatie a zdravý životný štýl môže pomôcť zmierniť príznaky. Jedlo musí byť výživné a kvalitné, navyše je potrebné prijať program pohybových aktivít, aby tieto deti mohli nasmerovať a spotrebovať svoju energiu. Taktiež zabezpečiť podmienky pre realizáciu spánkového programu a pokojného priestoru tak, aby spánok bol čo najvyšší.