DIÉTA 2018 za znamenie BÝK

2018 diéta pre znamenie Býk. Ženy Býka sa rozhodujú pre zdravú stravu.

2018 diéta pre znamenie Býk. Ženy Taurus sa rozhodujú pre zdravú stravu. Aj keď nedajú okamžité výsledky, sú domorodci obdarení trpezlivosťou potrebnou na získanie výsledkov z dlhodobého hľadiska.

Najvhodnejšou stravou pre Býka je nízkokalorická strava

Raňajky: celozrnné výrobky s nízkotučným jogurtom alebo nízkotučným kravským mliekom
Občerstvenie: ovocie (najmä hrozno, jablká alebo bobule).
Obed: Grilované kuracie mäso so zeleninou (možno pripraviť s chilli alebo kari)
Občerstvenie: ovocie
Večera: Zeleninový šalát s trochou smotany, namiesto majonézy

Raňajky: celozrnné výrobky s nízkotučným jogurtom
Občerstvenie: ovocie
Obed: Chudé hovädzie mäso v rúre alebo grilované na šaláte
Občerstvenie: ovocie
Večera: Ovocný šalát (v akomkoľvek množstve)

Raňajky: varené vajce s čiernym chlebom a jablkom
Občerstvenie: ovocie
Obed: Pečené kura s čerstvým zeleninovým šalátom
Občerstvenie: ovocie
Večera: Kurací šalát s paradajkami, uhorkami, vareným vajcom a plátkom diétneho tvarohu

Trvanie režimu: tri dni. Schudnete medzi 1 a 1,5 kg za tri dni.

Zakázané jedlá pre ženy Býka

---