Diéta bez chleba vás môže priviesť na pokraj depresie

Ľudia, ktorí chcú schudnúť a vzdať sa chleba alebo iných sacharidov v prospech bielkovín (mäso, mliečne výrobky), sú vystavení riziku depresie, uvádza štúdia austrálskych vedcov publikovaná v online vydaní The Telegraph, ktorú citoval „myslel“.

diéta

Bezchybná strava vás môže priviesť na pokraj depresie Foto kredit: Mediafax Foto/AFP

Na uskutočnenie výskumu lekári vykonali testy na dvoch skupinách dobrovoľníkov, ľudí s nadváhou a obezitou, ktorí boli pozorne sledovaní 12 mesiacov. Podarilo sa im schudnúť asi 13 kíl v priebehu roka pomocou Atkinsovej diéty (ktorá podporuje sacharidy), ale dostali sa do väčšej depresie, ako na začiatku výskumu.