Diéta hororových filmov Ak sledujete horory, chudnete! Aktívny blog

Nie vždy to musí byť šport! Britskí vedci z Westminsterskej univerzity zistili, že 90-minútový horor spáli až 184 kalórií. To zhruba zodpovedá spotrebe kalórií pri polhodinovej chôdzi pri svižnom tempe chôdze.

Experimentálne nastavenie

V rámci štúdie sa merala spotreba energie celkovo 10 testovaných osôb v pokojovom stave a potom pri sledovaní filmu. Účastníci testu mali dýchacie masky, aby bolo možné priamo porovnávať inhalovaný kyslík s vydychovaným oxidom uhličitým (nepriama kalorimetria). Vedci spolu s ďalšími faktormi, ako je srdcová frekvencia, dokázali určiť spotrebu energie.

Výsledok štúdie

Filmy, ktoré v divákovi vyvolávajú úzkosť a zvyšujú pulzovú frekvenciu, vedú k priemerne o tretinu vyššej spotrebe kalórií. Film, ktorý mimochodom vyšiel najlepšie v štúdii, bol psychologický triler „The Shining“ kultového režiséra Stanleyho Kubricka so skvelými 184 kalóriami.

Pre tých, ktorí chcú s diétou hororových filmov začať okamžite, zverejnila University of Westminster aj zoznam top 10 filmov a ich spotreby kalórií:

1. Svietiace: 184 kalórií
2. Veľký biely žralok: 161 kalórií
3. Exorcista: 158 kalórií
4. Mimozemšťan: 152 kalórií
5. Píla: 133 kalórií
6. Nočná mora na Elm Street: 118 kalórií
7. Paranormálna aktivita: 111 kalórií
8. Projekt Blair Witch: 105 kalórií
9. Texaský masaker reťazovou pílou: 107 kalórií
10. [Rec]: 101 kalórií

Malá nápoveda: Pri sledovaní filmu by ste sa však mali vzdať ďalších ľahkých jedál. Spotreba jednej čokoládovej tyčinky môže vyrovnať spotrebu kalórií. 😉

2 myšlienky na tému „Diéta hororových filmov: Ak sledujete horory, chudnete!“

Páni, to je chudnutie podľa mojich predstáv. Nie vždy tipy na behanie a málo jedla. Jednoducho si ho zložte na trénerovi. Veľmi pekné. Ahoj ahoj

Skvelý nápad, ale potom by ste museli každý deň vidieť 2 filmy, aby ste videli skutočný úspech, a bohužiaľ na to nie je čas. Ale stále naozaj zaujímavý, nevedel som, že budete mať takú vysokú spotrebu.

---