Diéta, ktorá lieči cukrovku - Neal D.

Štítna žľaza Hashimoto
Ako nedržať diétu. Zv. 1 + 2
Dietetika - nová životná filozofia! (zväzok I a II)
Kód telesnej hmotnosti

Táto kniha predstavuje úplne novú metódu prevencie, kontroly a zastavenia cukrovky, ktorá je založená na dôležitých výsledkoch výskumu v posledných rokoch.

ktorá

Zameriame sa na zmeny vo vašom jedálničku, nie na lieky. Áno, lieky majú často svoju úlohu a ja budem podrobne popisovať, ako fungujú, aby ste tomu porozumeli. Ale radšej by som vám pomohol natrvalo znížiť alebo vylúčiť lieky. Dokázať to znamená zmeniť stravu.

Zdôrazňujem, že nebudete musieť znižovať kalórie, znižovať sacharidy alebo prechádzať na menšie porcie. V skutočnosti sa môžete najesť dosýta. Ak vás vyhladne medzi jedlami, môžete ich zjesť koľko chcete. Dôležitý je typ jedla, ktoré jete. To sa čoskoro ukáže ako príčinný faktor.

Kontrolujte hladinu cukru v krvi a za pár týždňov znížte dávku antidiabetických liekov!

Diétny program, ktorý nájdete v tejto knihe, je zameraný nielen na zlepšenie inzulínovej odpovede, ale aj na obnovenie dysfunkcie inzulínu.

Po vykonaní tohto programu zmeníte svoj životný štýl, budete môcť kontrolovať hladinu cukru v krvi a dokonca sa budete môcť vzdať liekov už za pár týždňov.

Diéta je založená na pravidelných jedlách po celý deň, ktoré obsahujú zeleninu, ovocie, celozrnné výrobky a strukoviny. Nájdete špičkové pokyny spolu s lahodnými receptami, ktoré vám pomôžu stabilizovať hladinu cukru v krvi a zlepšiť vaše celkové zdravie.