Diéta, ktorá nám pomáha eliminovať celulitídu - CosmeticLine
Väčšina žien vie, že boj proti celulitíde je dlhý, ak sa mu nezabráni. Avšak s trpezlivosťou a so správnou stravou dosiahnete požadované výsledky oveľa rýchlejšie. Pretože vo všeobecnosti je celulitída sprevádzaná tukmi a toxínmi, najvhodnejšia je vodná strava.
Diéta s vodou na odstránenie celulitídy
Trvá to 30 dní, počas ktorých je povinné vyhnúť sa konzumácii cukru a tukov z potravy, ako sú sacharidy (ktorých nájdeme v pekárenských výrobkoch dostatok). Základnou myšlienkou tejto diéty je, že by ste mali vypiť asi 2,5 litra vody denne, a to od prvého okamihu po prebudení (pohár vody počas prvých 5 minút po prebudení robí zázraky, tvrdia odborníci na výživu). Počas tohto obdobia by mala ponuka obsahovať zeleninu, ryby, jogurty a vajcia. Okrem toho medzi jedlami môžete jesť ovocie, napríklad jablká.
Prvé účinky sú viditeľné po prvý týždeň (aj keď v prvých dňoch môžete cítiť opuchnuté brucho, čo je vzhľadom na množstvo spotrebovanej vody normálne).
Na konci druhého týždňa budete mať pocit, že vaše telo je viac plné energie, a to vďaka vylučovaniu toxínov z tela. Okrem toho si všimnete, že sa výrazne zlepší trávenie.
Po treťom týždni bude váha vyzerať asi o 2 kg menej. Pokožka bude tiež vyzerať zdravšie a celulitída bude menej viditeľná.
Do štvrtý týždeň, budete mať asi o 4 kg menej ako na začiatku diéty a problém s celulitídou bude takmer vyriešený. Účinky budú viditeľné na pokožke, vrásky budú vyblednuté.
Zdá sa, že strava je príliš jednoduchá na to, aby mala účinky a najmä dlhodobú, ale skutočne nám pomáha v boji proti celulitíde. Účinky sa v skutočnosti dajú ľahko vysvetliť, a to práve schopnosťou vody očistiť naše telo od toxínov (najčastejšie zodpovedných za tvorbu celulitídy) na jednej strane a zdravou výživou bez sacharidov na druhej strane časť.