Diéta Lady Gaga - diéta; Údržba

Lady Gaga vždy túžila dobyť svet a podarilo sa jej to za veľmi krátky čas, a to kvôli šokujúcim prejavom.

Podľa magazínu Time, ktorý bol časopisom Time označený za najvplyvnejšieho umelca na svete, ju Billboard v roku 2010 po kampani za práva homosexuálov v americkej armáde vyhlásila za umelkyňu roka. a kvôli sexuálnej abstinencii prepustil hit za hitom a udrel scénickým oblečením a verejným vystúpením. A tu sa zoznam úspechov nekončí.

Aj keď patrí medzi nekonformné hviezdy, ktoré robia všetko pre to, aby šokovali, pokiaľ ide o stravu, Lady Gaga sa neodchyľuje od pravidiel stanovených odborníkmi na výživu. A to preto, lebo pre hviezdu veľa záleží na siluete. A zdravie tiež. Po omdletí počas koncertu sa hviezda rozhodla, že je čas na zmenu. Najala si osobného kuchára, ktorý ju všade sledoval a pomáhal jej pri zdravom stravovaní. Kontaktoval tiež Harley Pasternak, tréner hviezd, a začal s ním cvičebný program.

Bez chleba

"Nejem chlieb, iba ovocie, zeleninu, šaláty a ryby. Je to strava, ktorá mi vyhovuje," hovorí Gaga. Ale ako v každej strave, aj v tomto prípade si môže diva dovoliť podvádzať. "Každú chvíľu si dám pizzu alebo porciu cestovín. Najmä keď trávim čas so svojou rodinou," priznáva Gaga.

35 minút cvičenia denne

Je dôležité správne sa stravovať, robiť kardio a spaľovať brušný tuk. ““.

Zlé ústa však hovoria, že štíhla postava hviezdy je spôsobená stravou založenou na detskej výžive, a nie na zdravej výžive. Podľa článku v americkom časopise Heat si spevák osvojil túto diétu z túžby rýchlo schudnúť a jedlo počas dňa nahrádzať ovocnými a zeleninovými pyré, najmä pre deti.

---