DIÉTA. Liečba na chudnutie, ktorú Amalia Năstase schudla 12 kilogramov za pouhých 30 dní. Ako získať vysnívanú postavu
DIÉTA. Amalia Nastase ukázala, že dokáže schudnúť, a výsledky sú viac než viditeľné. Bývalá manželka Ilie Năstase povedala, aká je diéta a s kým schudla 12 kilogramov za pouhých 30 dní.
DIÉTA. Získanie vysnívanej postavy trvá len 28 dní. Holoproteínová diéta je jednou z najnovších diét a zahŕňa stravu, z ktorej úplne vylúčime cukor a sacharidy.
DIÉTA. Vysvetlenie konečného výsledku je jednoduché. Lekár Giuseppe Castaldo hovorí, že keď telo už neprijíma cukry, spotrebováva svoje vlastné tukové zásoby. Pozor, existujú aj kontraindikácie. Ľudia s cukrovkou 1. typu a ľudia so srdcovou arytmiou nemôžu uplatňovať tieto stravovacie obmedzenia.
DIÉTA. „Holoproteínová strava je strava s normálnym obsahom bielkovín, veľmi malým obsahom tuku, najdôležitejšie však je, že je založená na nulovom cukre. Keď telu nedáme cukor, musí telo použiť inú živinu, a to je jeho vlastný tuk, takže sa prispôsobuje využívaniu svojich vlastných zásob vo forme látok nazývaných ketóny. Je potrebné vziať do úvahy, že každý kilogram tuku znamená 7 000 kalórií, takže strata jedného kilogramu za týždeň je už veľa, ale pri tejto diéte môžete schudnúť oveľa viac, dokonca aj 8 - 9 - 10 kilogramov, z ktorých niektoré predstavujú vodu.
DIÉTA. Pacienti často zadržiavajú veľa vody a počiatočné štádium ketogénnej diéty v skutočnosti znamená významnú stratu vody, “uviedol Giuseppe Castaldo.
DIÉTA. Zakázané jedlá počas diéty: ovocie, cestoviny, chlieb, sušienky, obilniny, ryža.
DIÉTA. Potrebný príjem bielkovín nájdeme v raňajkových a večerných kokteiloch, ktoré obsahujú aj minerály a vlákninu, a obed pozostáva zo steaku ochuteného strukovinami.
DIÉTA. Všetky podrobnosti v nižšie uvedenom materiáli: