Diéta Lyme Vaikule
Diéta na chudnutie od Laima Vaikule
Chudnutie - 6-7 kg
Lehota na podanie žiadosti je 9 dní.
Každá žena by mala venovať osobitnú pozornosť strave tejto slávnej ženy. Ak naše ďalšie hviezdy pripúšťali príliš veľkú váhu, potom si Laima Vaikule nevšimla. Pri zvýšení o 176 m² sa jeho hmotnosť pohybuje v rozmedzí 50 - 53 kg. Posledný menovaný hovorí opäť o správnom postoji k výžive, ako aj o starostlivej strave.
Je možné, že Laima berie chorobu pre svoje zdravie tak vážne. Ale v každom prípade - výsledky váženia sú pôsobivé.
Laima Vaikule je vegetariánka. Spôsob dodávky je dosť prísny. Veľmi často je to obmedzené na 2-3 jedlá denne, ale vždy počas dňa niekoľkokrát vypite čaj s citrónom a medom, aby ste vyrovnali rovnováhu vody. Okrem toho sa v pôstnom týždni snažia používať ekologické výrobky a každodenné postupy. Nejedzte v noci a vždy sa snažte spať. To všetko jej umožňuje mať dobrú formu a byť veselá a energická.
• Niekedy je predo mnou potreba schudnúť 4 kg Potom začnem robiť aktívne opatrenia, pretože pri nízkej hmotnosti schudnem 4 kg je oveľa komplikovanejšie ako 100 kilogramov Niekedy hladujem niekoľko dní - . Len pijem vodu, čaj a kávu a nič nejem. Ak to nepomôže, držím diétu 9 dní.
Diétne menu Laima Vaikule.
Prvé 3 dni - iba ryža, a prázdna, bez soli, bez oleja, môžete so sójovou omáčkou a korením.
Druhé kurča na 3. deň. V žiadnom prípade to nie je stehno!
Trvať 3 dni - iba jablká. 1 deň - mínus 1 kilogram.
Počas diéty sa snažte piť viac vody, lepšiu pramenitú vodu. Môžete tiež použiť čaje bez cukru.
Strava Laimy Vaikule označuje mono-diéty. Kalórie sú obmedzené, a preto je vykonávanie takejto diéty dosť náročné, najmä v prvých troch dňoch, keď je zvykom takúto obmedzenú stravu nemať. Vyskúšajte v týchto dňoch viac prechádzky na čerstvom vzduchu a nepreháňajte to.
Opakovať diétu nie častejšie ako raz za 1,5 2 mesiace.
Recenzie na stravu Laima Vaikule - od negatívnej po najpozitívnejšiu. Všetko závisí od vašej vytrvalosti a trpezlivosti.Ak máte veľa nadbytočných kíl, potom môžete schudnúť až o 9 kg; ak nie je príliš veľa prebytkov, potom 4 kg bez problémov odíde.