Dieťa má zápchu - stres s pohybom čriev
Ak dieťa už nepríde na Potte na nočník, spustí sa črevný poplach. Čo však vlastne je zápcha a čo môžu rodičia urobiť, aby bolesť ustúpila a stolica maličkých opäť stúpala? Tu sú odpovede na najdôležitejšie otázky.
Keď sa zo „relácie“ stane mučenie
Zápcha sa považuje za typický problém žien. Zvyčajne iba dotknutí rodičia vedia, že ňou môžu trpieť aj deti. To, čo sa považuje za zápchu, sa obvykle úplne nezhoduje s tým, čo lekári definujú ako „zápchu“.
Väčšina ľudí chápe zápchu iba ako absenciu alebo nepravidelnú stolicu. Lekári zahŕňajú ešte viac: „veľké ponuky“, ktoré pozostávajú iba z niekoľkých malých kúskov; nepríjemný pocit, keď sa nemôžete na toalete zbaviť všetkého; Bolestivé pohyby čriev.
Aj ľudia, ktorí prídu na Potte až po dlhých, namáhavých „sedeniach“, sa z medicínskeho hľadiska považujú za zápchu. Najmä keď - ako to nie je u detí nezvyčajné - trpia bolesťami žalúdka, páchnucimi plynmi, nechutenstvom alebo nevoľnosťou súčasne.
Zápchou trpia aj deti
Voľnobeh namiesto stolice
Takto funguje trávenie
V zásade to začína v ústach. Jedlo sa tam zmenší a pridajú sa enzýmy. Akonáhle potravina vkĺzne cez pažerák do žalúdka, strávi sa tam pomocou kyseliny chlorovodíkovej a pepsínu.
Samotné trávenie potom prebieha v nasledujúcom tenkom čreve. Tu sa uvoľňujú zložky. Z tenkého čreva pokračuje do hrubého čreva, kde sa odbúrava vláknina, odstraňuje sa z nej voda a zvyšok sa zahusťuje vo výkaloch.
Posledná časť hrubého čreva sa nazýva konečník. Na jeho konci je takzvaná ampulka, ktorá je zvyčajne prázdna. Len čo sa výkaly dostanú do ampulky, dôjde k eliminačnému reflexu a vnútorný zvierač konečníka sa uvoľní. Tento reflex sa vyskytuje iba raz na naplnenie ampulky. Ak ho stlačíte stlačením vonkajšieho zvierača, musíte neskôr zatlačiť a stlačiť toaletu.
To udržuje črevo v kondícii
- Do jedálnička zaraďte veľa ovocia, surové zeleninové kliny, celozrnný chlieb a müsli obsahujúce otruby. A uistite sa, že dieťa s ním pije veľa vody a čajov bez cukru. Bez dostatku tekutín vláknina spomaľuje trávenie.
- Vytvárajte príležitosti na beh a dovážanie. Chodiť raz za týždeň na gymnastiku alebo loptové hry nestačí. Deti potrebujú každý deň pohyb, ktorý povzbudzuje črevá.
- Vytváranie ostrovov pokoja v každodennom živote pri návšteve toalety. Nutkanie na defekáciu sa vyskytuje najčastejšie po jedle. Dieťa by preto malo mať potom možnosť ísť v pokoji na toaletu.
- Zútulnite „dedinu“. Zahrejte, rozložte obrázkové knihy a pred záchodovú misu položte stoličku, na ktorej si dieťa môže ovisnuté nožičky podopierať.
Keď má dieťa zápchu
Niečo v plienke iba každých pár dní? Alebo viackrát za deň? Trávenie u detí sa riadi vlastnými pravidlami. Detský lekár a detský gastroenterológ Dr. Potvrdiť to môže Stefan Razeghi z Miesbachu v Hornom Bavorsku.
Aj deti môžu mať zápchu?
Áno, je, ak nie veľmi často. Diéta je rozhodujúca. Dojčiace deti prakticky nikdy nemajú zápchu. Deti z fliaš majú naopak pevnejšiu stolicu. Napríklad ak máte alergiu na kravské mlieko. Alebo ak je receptúra zmiešaná príliš husto. Prechod na doplnkové potraviny môže mať tiež následky. U niektorých detí spočiatku spomalí činnosť čreva.
Ako môžu rodičia pomôcť?
Nakŕmte hruškové pyré, vynechajte mrkvu a banány a - po konzultácii s pediatrom - v prípade potreby podajte mikroklystír. Dieťatá so zápchou tiež potrebujú veľa piť - okolo 150 mililitrov tekutín na kilogram telesnej hmotnosti za deň. Ak dieťa stále dostane umelé mlieko, možno doň vmiešajte viac vody, ako je napísané na obale.
A čo masáž brucha?
Stimuluje pohyby čriev, takzvanú peristaltiku, ktorá tlačí obsah čreva dopredu k východu. Najjednoduchší variant: po jedle jemne masírujte bruško dieťaťa v smere hodinových ručičiek. Mimochodom, cvičenie tiež udržuje črevo v chode. Cvičenie na prebaľovacom stole alebo časté plazenie podporujú trávenie.
Aké dôležité je lekárske vyšetrenie?
Na rozdiel od starších detí, u ktorých k tomu takmer nikdy nedôjde, môže byť zápcha u detí niekedy organická; napríklad malformácia čreva. Preto by deti so zápchou mali byť rozhodne vyšetrené lekárom. Najmä ak ich tiež bolí brucho alebo nafúknuté brucho.