Diéta na výkrm a cysty na akné - CSID Čo sa stane Doktor
Dvaja naši čitatelia sa sťažujú na mentálnu anorexiu a cysty na akné. Oana im pomáha radami.
Nemôžem pribrať!
Volám sa Cornelia, mám 30 rokov, 1,64 m a takmer 42 kg. Držím diétu v talianskej nemocnici takmer rok, aby som pribrala. Vždy som chudla, ale pred 3 rokmi po ukončení liečby antikoncepciou na stimuláciu menštruačného cyklu som dosiahla 39 kg.
Tu mi diagnostikovali mentálnu anorexiu kvôli nedostatku ďalších príznakov okrem závratov, nedostatku energie, koncentrácie, priamo súvisiacich s nízkou hmotnosťou. Takže o anorexii, bulímii, podvýžive nemôže byť ani reči. Mám chuť do jedla, jem 3 jedlá denne plus 2 občerstvenie s hmotnosťou uvedenou v jedálnom lístku.
Od začiatku roka som pribral 3 kg a teraz sa zdá, že som stagnoval: úplne mi zakázali akýkoľvek druh športu z dôvodu, že nemám dostatok energie. Rád by som športoval, ale myslíte si, že by to bolo dobré?
Myslím si, že je veľmi dôležité zahájiť program psychoterapie súbežne so zdravou stravou, za čo vám blahoželám. Ak chcete športovať, môžete to robiť bez stresu a podľa „energie“, ktorú máte doma, počnúc 5 -10 minútami, hodinu po raňajkách a postupným zvyšovaním času, použitých váh a stupňa náročnosti. cvičení.
Cysta na akné
Od začiatku puberty sa mi pod nosom blízko nosa začal vytvárať opuch. Po chvíli prestalo rásť, je dosť malé, ale je nepekné. Nebolí, má farbu pokožky a nehýbe sa pod kožou, je hebká.
Skúšal som to asi pred rokom (mám to asi 4 roky) rozbiť, tieklo trochu krvi, ale za krátky čas to opäť dosiahlo rovnakú veľkosť. Mám mastnú pleť a je to pravdepodobne z mazovej žľazy. Ako sa však niečoho takého zbavím? Vďaka.
Na cystickú léziu už neútočte, pretože riskujete jej superinfekciu, inak sa objaví nepríjemné sfarbenie. Môžete ho natrvalo ošetrovať pomocou dermatológa, prípadne laserovým zákrokom.