DIÉTA - otázky a odpovede Ro-Mamma
Dobrý večer !
-Chcem sa vás opýtať, ako sú mamičky s kg, podarilo sa vám niečo sundať, do fóra na diskusiu o tejto téme naozaj nevstupujem .
-Chcem sa pochváliť Začal som 4. týždeň diéty, ATKINS DIET, a schudol som 7,5kg, nie je to ľahké, ale ani ťažké, treba len ambície .
čo robíš, môj Razvi e bn bol minulý týždeň chladný, teraz je na rade Ariana (červené hrdlo, horúčka, uplakané oči, bolesť hlavy a únava), v Transylvánii koluje veľmi agresívny vírus, veľa detí je chorých.
dobrý večer. Mám 55 kg dobre. niekedy váha pluhuje 54 300 inokedy 55, 700, záleží to na tom, aký pop a ako idem von, takže netreba robiť diéty, len aby som sa uistil, že zostanem. navyše sa mi nechce chudnúť, silno som si zatiahla tvár a ak spadnem dole, nebudem sa cítiť dobre. život a je zima, ale bez horúčky. včera som vysadila liečbu vrátane sirupu proti kašľu a dnes mu dávam med a vidím, že už nekašle, utíši boľavé hrdlo podráždené hlienom. ale nos tečie, myslím, že to vydrží dlhšie, ale je dobré, že sa pápež hrá, až na nič vážne. vzal vírus, ale nezložil ho, dúfam, že to bude vždy také, ťažké.
blahoželania k kg údaje dole, nepúšťajte, môžete. je to ťažšie, kým telo nezačne mať pocit, že je potrebný iný rytmus, stále chce veľa, aj keď to nepotrebuje. sladké bozky a dobrú noc!
Gratulujem mami! Chceme podrobnosti o strave !?
gratulujem adriana ... .vela stastia stale multa .zdravie vela razvi ....
Ahoj, ja som Michael, mám 4 a pol mesačného chlapca narodeného prostredníctvom op. cisarsky termin moj problem je, ze pocas tehotenstva som mala zavideniahodnu postavu ale na nejaku dobu som zacala viditelne priberat to ma skoro nic nepokryva chcem dieta nieco s cim sa zotavim cele tehotenstvo som pribrala 7kg a teraz si myslím, že je ich ešte asi 10 ďakujem.
z 55 kg som dosiahol 50 so zdravým jedlom a bez konkrétnej stravy ... a cítim sa vynikajúco!
z 55 kg som dosiahol 50 bez akejkoľvek osobitnej stravy ... iba zdravé jedlo a dobrá kombinácia jedál. úspech všetkým!
od 60 kg som dosiahol 57 ... takže bez akejkoľvek diéty som jedol len menej a zdravšie ...
dakujem za radu, dufam, ze na jar, ked zacne na záhrade pribúdat zeleň, zacnem stravu, ktorá nie je velmi prísna, ale aby som si znova získala svoju váhu, myslím si, že pokoj doma ma vedie k tomu, aby sa mi ľahšie rozvíjalo. aj keď mám cez noc špeciálnu starostlivosť a nemám dosť odpočinku, musím si priznať skutočnosť, že som mala veľmi ťažké tehotenstvo, až do pôrodu som zvracala, a preto som ťa nechala svoju váhu bozkávať
mamička mihaela, hľadala som na nete správne asociácie medzi potravinami, vzdala som sa párkov a iných nezmyslov ako je tento a vypila som veľa vody, vyše 2 litrov. zmiešame s ovocím vyrobeným v mixéri. Porcie som trochu obmedzil a nejedol som po 6-7 večer, v podmienkach, v ktorých sa často uprostred noci chytím. a povedali. keď som odchádzal z nemocnice s umývaním, vážil som 75 kg, 10 z nich išlo samo, hoci som toho veľa nejedol, nemal som čas, keď som bol malý, niekedy som vstal o 3 bez jedla. potom na jar minulého roku som začal s dievčatami na fóre túto prispôsobenú stravu a nalietali ešte pár kg. Teraz mám 55 až 31 rokov a 1,62 m. Ideálne to bolo 56 rokov, takže je to dobré ja. Od tínedžerského veku som nemal túto váhu. ak dojčíte, stačí variť správne, zdravo, bez prebytočnej sladkosti, bez prílišného množstva hranoliek a klobás, piť tekutiny, jedlo správne premiešať v tanieri a ten malý prebytok naberiete bez toho, aby ste ho vrátili späť . bozkávame ťa a úspech!
Ak chcete okrem používania doplnkov výživy schudnúť, musíte tiež dodržiavať vhodný program, ktorý pozostáva z diéty bez tukov a sacharidov. Musíte tiež dodržiavať cvičebný program, pretože iba tak môžete schudnúť!
Myslím si, že tabletky vám pri chudnutí nepomáhajú . kvalitná strava, malý šport vždy prinesú dobré výsledky.
Ja som s Atkinsovou diétou stratil za 14 týždňov -12 kg, z toho za 3 mesiace sa vrátili 3. Včera som to začal znova, len tentoraz som jedol ovocie (len vo veľmi malom množstve)
.Pri balerínskej diéte som veľa schudol ... je to super, ale dlho to nevydržíte
Aj týmto doplnkom som schudla pred 3 mesiacmi. Po ukončení liečby som schudla 6 kg a najviac ma baví, že tie kilogramy sa opäť neodhodili! Nezabudnite na pohyb a držte sa vyváženej stravy!
A veľa som stratil diétu dukan Začal som pred 2 mesiacmi mal som 80 kg a teraz mám 63 som spokojný nie som hladný a cítim sa dobre fyzicky
Andreea, ako dlho ste si všimli prvé výsledky s týmto doplnkom! Dnes mi balíček prišiel a zajtra začnem s liečbou!
Neviem, čo povedať na tento doplnok! Na ich webových stránkach sa píše, že môžete schudnúť, ak necvičíte alebo nedodržiavate prísnu diétu. Znie to dosť ťažko, aspoň mi. Vedel som, že bez cvičenia sa chudnúť nedá!
Čakám, či sa iným podarí schudnúť a potom sa rozhodnem, čo robiť:)
Schudla som aj s dukanom, mala som 85 a za 3 mesiace som dosiahla 60, mám nejaký strach, keďže som to nedržala asi 2-3 mesiace a vôbec som nepriberala a priberám veľa a veľa priestoru. sladká teraz som v rume a nemôžem ju obnoviť, ale o týždeň, dva som späť v Írsku a začnem to tam znova dúfam, že to bude mať rovnaký efekt
Niektoré bylinné doplnky, ktoré pôsobili na telo spaľovaním tukov a potlačením chuti do jedla, mi boli skutočne užitočné. Za 3 mesiace po liečbe som schudol 13 kg, čo nie je maličkosť vzhľadom na to, že som za toto obdobie nikdy toľko kilogramov neschudol.!
Vzal som si doplnok z http://www.buythermacuts.ro
Všimli ste si nejaké vedľajšie účinky od tých, ktorí užívali tento doplnok? Neboli so mnou, ale mám podozrenie, že sa pri každom metabolizme správajú inak!
Ahoj mami. Som na diéte na báze grapefruitu, aby som urgentne schudol 10 kg), ale môj kapitán ma už začína bolieť))) a je to prvý deň. Zomriem od hladu)))))) Zjedol by som slona, keby som ho v tejto chvíli videl pred sebou. Prvýkrát po pôrode som držala Dukanovu diétu, s ktorou som bola veľmi spokojná (od 5. januára do 1. apríla som schudla 23 kg), pokiaľ som ju dodržiavala. Dal som kg späť, ale nie veľa, ako to bolo kedysi A teraz, keď som videl, že som pribral, našiel som jednoduchšiu metódu .grapefruit Veľa šťastia s odloženými kg . čo nás trápi
BRAVO ADRIANA.ÚSPECH DIEVČAT.
Doplnok Ultra Slim používam takmer 4 týždne a vidím, že zatiaľ funguje veľmi dobre. Tiež som schudla a počas liečby sa cítim celkom dobre. Nemyslel som si, že to bude fungovať tak dobre, pretože som bol dosť skeptický, že sa dá rýchlo schudnúť.
Ahoj mami,
Po pôrode som čelila chuti na sladké horšie ako počas tehotenstva a jedla som takmer nepretržite, ťažko som sa zdržala. Zistil som, že to bolo kvôli hormonálnym a metabolickým poruchám po tehotenstve a rozhodol som sa vziať Pagosten, produkt od Ropharmy, ktorý obsahuje inulín, rozpustnú vlákninu, ktorá pomáha znižovať kulinárske chute a reguluje metabolizmus. Beriem ho už 2 mesiace a som šťastná, sladkosti nejem vôbec a už som schudla 4 kilogramy. Tiež som začal behať, takže si myslím, že Pagosten v kombinácii so športom mi skutočne pomohol. Som veľmi spokojný! odporúčam.
Videl som reklamy na tento produkt na internete a som zvedavý, či ho niekto použil. Chcela by som to tiež vyskúšať, ale zatiaľ stále čakám na dojmy z tohto produktu!
Chudnutie je dosť tŕnistá záležitosť, ktorá ovplyvňuje dosť veľké percento oboch pohlaví. Používanie prírodných doplnkov môže veľa pomôcť, počas liečby však musíte mať vyváženú stravu a pohyb.!
Všetko dohromady môže veľmi pomôcť!
Takmer som dokončil krabičku tohto doplnku a začína to ukazovať nejaké výsledky. Nie je to kto vie čo, ale je to krok vpred v mojej snahe schudnúť. Myslím, že schudnem pár kíl, ak budem okrem týchto doplnkov výživy dodržiavať vyváženú stravu a jesť len nízkotučné jedlá. Myslím si, že môj metabolizmus mi pomôže schudnúť!
eeiii mamičky, ktoré schudli s dukanom to, čo ti chýbalo obdobie útoku, chcem si to nechať .... dám ti vedieť, či budem mať výsledky
Doplnky samozrejme tiež pomáhajú schudnúť, to však neznamená, že nemusíte cvičiť ani držať diétu. Nesprávna výživa je primárne zodpovedná za naberanie nadbytočných kilogramov.
Dukanu je trochu ťažký, ale poznám pár ľudí, ktorí touto stravou skutočne schudli.
Ak chcete odpovedať na túto tému, musíte sa prihlásiť.