Diéta pre cukrovku Skvelé ponuky na stránkach Discover - Strana 3
Aké sú príčiny cukrovky?
Ako vyzerá zdravá výživa pri cukrovke 2?
Má cielený doplnok výživy zmysel pre cukrovku?
Potraviny a výživové doplnky
Sprievodcovia a kuchárske knihy
Čo je cukrovka?
Diabetes mellitus je patologická porucha metabolizmu glukózy, pri ktorej je trvale postihnutá vysoká hladina cukru v krvi postihnutých.
Hodnoty jednoduchej aj akumulovanej hladiny cukru v krvi (HbA1c) sa trvale zvyšujú. Toto zvýšenie môže časom poškodiť cievy a rôzne orgány.
Postihnutí navyše trpia nedostatkom energie, pretože glukóza (ako hlavný dodávateľ energie) nemôže byť dostatočne absorbovaná a spracovaná bunkami tela.
Najbežnejšou formou cukrovky je to Cukrovka 2. typu.
V tejto forme, ktorá podľa odhadov postihuje až 10 miliónov ľudí v Nemecku, bunky tela nemôžu absorbovať celé množstvo glukózy v dôsledku nedostatočného pôsobenia inzulínu (takzvaná inzulínová rezistencia).
Niektorí pacienti majú tiež zníženú produkciu inzulínu v pankrease.
Aké sú príčiny cukrovky?
Príčin cukrovky je veľa. Patria sem genetické faktory, obezita, nedostatok pohybu, nesprávne stravovacie návyky, nedostatok životne dôležitých látok, hormonálna nerovnováha a stres.
Veľmi stresujúca životná situácia (náhla strata blízkej osoby alebo zamestnania) môže náhle vyvolať cukrovku.
Ako vyzerá zdravá výživa pri cukrovke 2?
Aj keď jednostranná strava s veľkým obsahom cukru a vysokým podielom jednoduchých sacharidov nie je zodpovedná iba za vznik cukrovky, zdravá výživa môže mať na túto chorobu pozitívny vplyv a udržať na uzde silné výkyvy cukru v krvi.