Diéta pre krvné skupiny - vaše skúsenosti s výživou podľa krvných skupín
Vždy som hľadal spôsoby, ako trochu schudnúť, narazil som dnes na pojem diéta podľa krvných skupín.
Pokúsim sa v krátkosti vysvetliť, čo je diéta pre krvné skupiny (prosím vylepšite ma, ak niečo nahlásim zle)
V prípade diéty s krvnými skupinami sa diéta vyrába podľa krvných skupín.
Američan Peter J. D’Adamo, ktorý je povolaním naturopat, je toho názoru, že spracovanie potravy u ľudí závisí aj od krvnej skupiny príslušnej osoby.
Ľudia s krvnou skupinou 0 by teda mali jesť jedlo bohaté na mäso a ľudia s krvnou skupinou A by sa mali držať ďalej od mäsa a mlieka a konzumovať zeleninu a obilniny.
Aby sme to celé uviedli do praxe, sú tu pokyny a tabuľky stravovania krvných skupín.
Keďže sa mi zdá táto diéta pre krvné skupiny na prvý pohľad dosť komplikovaná, chcel by som sa tu opýtať na skúsenosti so stravou pre krvné skupiny.
Ak niekto vyskúšal diétu s krvnými skupinami a chcel by tu zverejniť svoje skúsenosti, ste srdečne pozvaní.
Zašlite prosím vaše skúsenosti s diétou pre krvné skupiny ako komentár k tomuto príspevku.
Dúfam, že existuje veľa pozitívnych svedectiev, ktoré vyvracajú môj predpoklad, že diéta pre krvné skupiny by mohla byť príliš komplikovaná.