Diéta pre polymyozitídu 2020
Polymyozitída je ochorenie, ktoré zahŕňa dlhodobý zápal svalov a postupnú svalovú slabosť. Zvyčajne sa vyvíja u ľudí vo veku od 31 do 60 rokov a je mimoriadne zriedkavý u ľudí vo veku do 18 rokov. Niektoré postupy stravovania môžu byť užitočné pri liečbe vašej polymyozitídy, aj keď je vždy dobré najskôr sa porozprávať so svojím rodinným lekárom.
Video dňa
O polymyozitíde
Aj keď polymyozitída môže ovplyvniť akýkoľvek kostrový sval vo vašom tele, najčastejšie postihuje svaly, ktoré sa nachádzajú v blízkosti vášho trupu alebo trupu, hovorí Johns Hopkins Medicine. Najbežnejšími príznakmi polymyozitídy sú slabosť svalov jadra, únava, bolesti alebo nepohodlie kĺbov, zhoršená schopnosť vykonávať určité činnosti každodenného života, ťažkosti s prehĺtaním a pomalý, ale progresívny vývoj svalovej slabosti v priebehu niekoľkých mesiacov. Polymyozitída nemá žiadny známy liek, ale jej príznaky sú často liečiteľné.
Protizápalová strava
Niektorí zdravotníci považujú protizápalovú diétu za jednu z najužitočnejších stratégií výživy pri liečbe vašej polymyozitídy. Phyllis A. Balch, certifikovaná výživová poradkyňa a autorka knihy „Predpis na liečenie výživy“, zahŕňa protizápalovú diétu vylúčením určitých potravín z jedálnička, vrátane nealkoholických nápojov, cukru, výrobkov z bielej múky, nezdravých potravín a potravín s významným množstvom omega-6 -Mastné kyseliny. Medzi užitočné diétne jedlá patria čučoriedky, špenát, jahody, sleď, makrela, losos, sardinky, ananás a papája. Na štúdium účinnosti týchto potravín pre tento zdravotný účel sú však potrebné rozsiahlejšie vedecké výskumné dôkazy.
Úloha špenátu
Špenát môže byť užitočný pri liečbe vašej polymyozitídy. Špenát je vynikajúcim zdrojom flavonoidov a flavonoidy majú protizápalové vlastnosti, uvádza inštitút Linusa Paulinga. Špenát tiež obsahuje významné množstvo vitamínov A, C, E a K, fosfor, mangán, kyselinu listovú a horčík. Podľa odborníka na výživu Georga Mateljana, autora knihy „Najzdravšie potraviny sveta“, sa tradične používa na liečbu zrakového postihnutia, aterosklerózy, srdcových chorôb súvisiacich s cukrovkou a zhoršenia funkcie mozgu v súvislosti s vekom. Môže mať aj protirakovinové účinky. Na potvrdenie týchto potenciálnych výhod je však potrebný ďalší výskum.
Úvahy
Polymyozitída môže viesť k niekoľkým vážnym zdravotným komplikáciám, ak sa nelieči včas a vhodným spôsobom. Patria sem ťažkosti s dýchaním a prehĺtaním, aspiračná pneumónia a usadeniny vápnika na pokožke alebo svaloch. Aby ste lepšie pochopili úlohu stravy pri liečbe vašej polymyozitídy - vrátane možných rizík, výhod a obmedzení nutričnej liečby - poraďte sa s lekárom, ktorý sa špecializuje na klinickú výživu.