Diéta Preto by ste teraz mali jesť jahodové listy!

Pred jedlom sú zelené listy jahody odrezané a vyhodené do koša. Sú skutočne veľmi zdravé a skutočne chutné!

teraz

Je to takmer reflex: zelená farba na jahode je odrezaná predtým, ako ide do úst. Ale hovorí sa, že zelené jahodové listy sú zdravé a chutné. Dokonca vraj pomáhajú pri gastrointestinálnych ťažkostiach a bolestiach kĺbov. Pretože obsahujú zdravé triesloviny, vitamín C a sú známe aj pre svoj sťahujúci účinok. Čaj vyrobený z listov jahôd údajne dokonca stimuluje metabolizmus.

Takto sa z jahodových listov stáva pôžitok

1. Napustená voda: Nakrájané listy vložte do karafy so stojatou vodou a nechajte vodu lúhovať najmenej pol hodiny. S kvapkou citrónu získa lahodný letný nápoj extra sviežosť.

2. Jahodový dresing: Pre ovocný jahodový dresing najskôr roztlačte jahodové špičky a priveďte ich na panvicu na panvici s octom z bieleho vína. Asi po minúte ho odstavte zo sporáka a potom ho použite na letný šalátový dresing.

3. Jahodový čaj: Pre aromatický jahodový čaj čerstvé a sušené jahodové listy jednoducho zalejte horúcou vodou a nechajte asi desať minút lúhovať. Pred jedlom vyberte listy.