Diéta pri chudokrvnosti
Najbežnejšia príčina oslabenie to je nedostatok železa, spôsobené zasa a chronická strata krvi. Stratu krvi je možné znížiť buď pomocou alebo prostredníctvom menštruácia, buď prostredníctvom a zažívacie krvácanie (spôsobené peptickým vredom, gastritídou, hemoroidmi.)
Iné môžu byť zvýšené požiadavky na železo počas tehotenstva alebo obdobia rýchleho rastu u detí a dospievajúcich príčiny anémie.
Hlavné príznaky anémie z nedostatku železa (kvôli nedostatku železa) sú:
- únava
- slabosť
- dýchacie ťažkosti a niekedy zrýchlený tep
Liečba anémie spôsobené nedostatkom železa spočíva v identifikácii príčiny a jej liečbe, ak je to možné a v prijatie vyváženej stravy, spolu s administratívou doplnky železa.
Pravidlá stravovania bohatého na železo
Najlepší zdroje železa, ktoré sú ľahko asimilovateľné telom, sú:
- pečeň a obličky
- ryby
- vajcia (najmä vaječný žĺtok)
- syr
do asimilácia železa Pomoc Vitamín C., ktorý sa nachádza v ovocí a kyselina listová pomáha predchádzať anémii a nachádza sa najmä v zelenej listovej zelenine.
Doplnky železa hrá dôležitú úlohu pri liečbe anémie. Denná dávka 300 mg môžu byť účinné pri prevencii nedostatku železa. Doplnky stravy by sa mali brať medzi jedlami, pretože železo sa ľahšie vstrebáva nalačno.
Anémia spôsobená nedostatkom železa môže byť tiež spôsobená prijatím a vegetariánske diéty. Z tohto dôvodu nie je takáto zmena stravovania indikovaná bez konzultácie s lekárom.
- Anémia v tehotenstve
- Anémia z nedostatku železa
- anémia
- Aplastická anémia
- Anémia z nedostatku železa
- Hemolytická anémia
- Megaloblastická anémia
- Myelopyzická anémia
- Plummer-Vinsonov syndróm
- Anémia Fanconi
- Anémia u starších ľudí
- Žehliť
Anémia je ochorenie krvi charakterizované znížením počtu červených krviniek alebo zhoršenou funkciou.
Vedci z Kansas State University vyvinuli zariadenie využívajúce 3-D tlačiarne.
Vedci vyvinuli aplikáciu, ktorá pomocou fotoaparátu presne meria hladinu hemoglobínu.