Diéta proti starnutiu

Diéta okvetných

POPIS

Elyane Lebre

Potom je táto kniha venovaná výžive proti starnutiu určená vám. Čo môžeme urobiť proti starnutiu? Odpoveď vo všeobecnosti znie: „To nie je problém.“ Neponáhľajme sa, pretože dobrodružstvo proti starnutiu sa ešte len začína, pretože s pomocou výživy zažil Ioc skutočnú revolúciu.

Navrhovaná stratégia plná lahodnej vitality má zabrániť účinkom starnutia, pretože výskumné štúdie zdôrazňujú, že správna výživa môže telu poskytnúť niekoľko úžasných rokov.

Stravovanie ovplyvňuje energiu, vitalitu a kvalitu života. A tento vek prudkej industrializácie potravín je dôležitý ako jediný, kto rozhoduje o tom, čo bude jesť.

Objavíte tiež základné taktiky pre ideálnu stravu, jedinečné odporúčania, zistíte, čomu sa treba vyhnúť a čo znamená zbavenie sa znečisťovania potravín, aké sú tajomstvá netoxického varu, esenciálnych mastných kyselín a ako postupne znižovať počet spotrebovaných kalórií.