Diéta - psychologický test; Voňavé slová
Šťastie je stav mysle! ... Steve Maraboli
Som doskovým modelom už viac ako 31 rokov. Mal som zasa prezývky: špáradlo, čip, list vo vetre, ženská šnúra atď. Moja mama má od malička stále traumy a nejem skoro nič a pýta sa ma do telefónu (mám 37 rokov), či som sa dobre najedla. Roky som otravoval všetkých, pretože som mohol jesť čokoľvek a hlavne v akomkoľvek množstve a nedal sa na mňa ani gram. Keby som bol naštvaný, chuť do jedla by mi bola úplne odrezaná a za pár dní by som sa stal chodiacou kostrou. Rovnako som bol vášnivým fajčiarom až do svojich 31 rokov !
Po niekoľkých vyjasňovacích prácach na sebe som prestal fajčiť. Podarilo sa mi to aj napriek tomu, že sa uzatvárali stávky, ktoré som nemohol, príliš som fajčil s potešením:))
V roku, keď som sa vzdal cigariet, som pribral asi 5 kg, najmä s pomocou 10-dňovej dovolenky v all inclusive hoteli v Turecku, kde som jedol ako každé 2 hodiny, akoby som v živote nevidel jedlo.
V 33 rokoch som sa oženil. V 35 som otehotnela a v 36 som porodila Laru. Keď som otehotnela, vážila som 51 kg, v deň pôrodu som mala 71 kg. 71. Skrátka som sa cítil ako nepodarená veľryba 🙁
Je zrejmé, že som s kg nezačal bojovať okamžite, mal som niečo spoločné s popôrodnou depresiou a potom s vlčím hladom, ktorého sa, zdá sa, dokážem zbaviť.
Keď mala Lara asi 4 mesiace, držala som diétu, o ktorej som si bola istá, že som ju brala od Dr. Nutritionist, ale nemohla som to dokončiť a asi po 5 týždňoch som to vzdala. Jojo efekt zaručený.
Na mesiaci ian. 2014 Vyliezam na váhu, pretože už pri pohľade do zrkadla ma bolia oči. SOC 67 kg. (povedzme si na rovinu, mám 1,64 výšky). To znamená, že na oblečení meria 40! Okrem toho sa vidím na niektorých nedávnych obrázkoch. Odpadnúť !
Záverom možno povedať, že moja strava nie je lepšia ako ostatné. Schudnúť sa mi podarilo, až keď som bol schopný bojovať (a zvíťaziť v boji) svojou psychikou. Nedosiahla som 51 kg, váhu, ktorú som mala pred dvoma rokmi, predtým, ako som mala dieťa. Asi sa tam už nedostanem ale stihla som sa ešte obliecť a teraz s akýmsi „pohŕdaním“ hľadím na oblečenie kúpené za 67 kg 🙂 🙂 .
Aká je teraz veľká výzva? Aby ma držala na 58 kg. Moja psychika bude mať vidličku 🙂
3 myšlienky na tému „Diéta - psychologický test“
Veľa šťastia Maggie, veľmi sa mi páči, ako píšeš, vybrané pole (voňavé slová) je inšpirované a originálne 🙂
Čo sa týka hmotnosti, .... moja trasa bola nejako podobná 🙂
Poznáš ma, keď som bol „doskou“, teraz asi o 10 kg viac a vidím, že to stúpa! Diétu som ešte nedosiahol, ale asi to nie je dlho .... Nevidím sa veľmi, po celý život som jedol, čo som chcel, koľko som chcel a v akom čase som chcel 🙂
Bozkávam ťa a ... Prajem ti veľa vôle.
Ďakujem Tatiana 🙂 Myslím, že mi rozumieš najlepšie. Viem, že je ťažké kontrolovať svoje stravovacie návyky, ak ste to nikdy predtým nerobili. Ak sa vám nechce priberať, snažte sa zbytočne nekombinovať jedlá a nejesť v nevhodnom čase. Metabolizmus po 30 rokoch je úplne iný ako v detstve.
S pozdravom Ralucai.
Bravo, Maggie: o)! A za úspech s diétou a za blog, ktorý pre mňa znamená chvíľu relaxácie vo víre bláznivého, šialeného dňa: o).
Veľa bozkov.
C.