Dieta Rina 90 - disociovaná strava pripravená a doručená

Klienti majú našu podporu počas celej diéty. Sme spolu!

Diétu môžeme upraviť podľa vašich preferencií. Presne to, čo chcete!

Diétu je možné kedykoľvek zastaviť, pozastaviť alebo zmeniť. Kedy a ako chcete!

Doručujeme expresným kuriérom kdekoľvek v krajine!

Diétu Rina 90 pripravuje ZenDiet a dodáva sa doma alebo v kancelárii kuriérom. Na základe žiadostí spoločnosti Rinuta uviedla spoločnosť ZenDiet na trh diétu RINA v trvaní 14 alebo 28 dní. ZenDiet vám teda pomôže začať v procese chudnutia.

Diéta RINA patrí do kategórie disociovaných diét. V disociovanej strave za jeden deň môžete jesť jedlá z jednej kategórie: bielkoviny, škrob, sacharidy alebo vitamíny. Výsledky tejto diéty sú senzačné. Vďaka tomu, že budete konzumovať výrobky z jednej skupiny potravín, uľahčíte si trávenie, a to urýchli proces chudnutia.

Cieľom je výrazne schudnúť za pomerne krátky čas. Rinina strava je zdravá a veľmi neobmedzená. Najväčšou výhodou je, že ZenDiet dodáva všetko, čo potrebujete jesť doma, podľa zásad stravy RINA.

Diéta Rina 90 a jeho výhody:

Diéta RINA trvá až 90 dní, ale ZenDiet vám pomôže za prvých 28 dní s dodávkou riadu domov alebo do kancelárie. Je to ideálne riešenie pre ľudí, ktorí nemajú čas denne pripravovať svoje oddelené menu.

Diéta RINA vám pomôže dosiahnuť vaše ciele, ale tiež vám pomôže zmeniť metabolizmus. Je vytvorený americkým športovcom a je založený na kombinovaní potravín na chudnutie. V priebehu rokov bola 90-dňová diéta Rina veľkým úspechom. Je veľmi flexibilný, zdravý a má dobré výsledky pre tých, ktorí to vyskúšali. Počas diéty Rina máte nielen niekoľko obmedzení, ale môžete jesť aj všetky druhy jedál. Počas 90-dňovej diéty môžete konzumovať bielkoviny, sacharidy a dokonca aj sladkosti.

Čo obsahuje diéta RINA 90?

Diéta Rina je disociovaná strava, ktorá zoskupuje potraviny do 4 kategórií: bielkoviny, škrob, sacharidy, vitamíny. Každej kategórii je venovaný celý deň. Konkrétne by sa tieto 4 druhy jedál mali konzumovať v skupinách, v dňoch, ktoré sa opakujú po sebe.

Rinin diétny plán je veľmi jednoduchý: jeden druh jedla denne a niekoľko povolených druhov zeleniny.
Táto diéta Rina je založená na disociovaných potravinách, čo znamená, že za jeden deň môžete jesť iba jeden druh jedla.
Za jeden deň skonzumujete iba jeden druh jedla, napríklad iba bielkoviny. Trávenie bude jednoduchšie a to vám pomôže dosiahnuť vaše ciele.

Počas tejto 90-dňovej diétnej diéty by ste mali každý deň na raňajky jesť iba ovocie. Je veľmi dôležité mať na pamäti: Každý deň, bez ohľadu na to, aký druh jedla v ten deň budete jesť, na raňajky by ste mali jesť iba ovocie.

Jedálny lístok sa každý deň líši a jedlo je vyvážené.

Dôležitým dňom je tiež 29. deň. V tento deň musíte konzumovať iba vodu. Nebojte sa, tento deň príde po dni vitamínov:), takže nebudete mať problémy s jeho dodržaním. Za 28 dní vám ZenDiet pomôže zvyknúť si na množstvo jedla, spôsob prípravy a rozmanitosť.

Diéta Rina 90 a 4 druhy potravín:

bielkoviny
Škrob
SACHARID
vitamíny: čerstvé a sušené ovocie, zelenina, orechy, semiačka, ZenDiet v deň vitamínov vám zaistí ponuku detoxikačnej diéty založenej na džúsoch, šalátoch a krémových polievkach

Diétny plán je jednoduchý:

každý deň jedzte iba jeden druh jedla (okrem 29. dňa, keď pijete iba vodu).
je veľmi dôležité rešpektovať cyklus dní
musíte konzumovať iba to, čo od nás dostanete.
to, čo zjete na obed, budete večer podávať len preto, lebo sa bude líšiť.
večerné jedlo bude polovica obedného jedla.

1. deň diéty Rina alebo Deň bielkovín

Deň sa začne ovocím na raňajky.
Potom budeme pokračovať v príprave, ktorá môže byť z: morčacieho, kuracieho, pečeného, lososa, pstruha, syra, vajec.
V tento deň budete jesť iba povolené bielkovinové jedlá a zeleninu.

Diéta Rina 2. deň alebo škrobový (zeleninový) deň

Deň sa začne ovocím na raňajky. Potom v tento deň dostanete zeleninové jedlá: grilovanú alebo pečenú zeleninu, pudingy alebo suflé s: fazuľou pod, quinou, ryžou, sušenou fazuľou, cícerom, hráškom alebo zemiakmi v kombinácii s rôznymi šalátmi.

3. deň diéty Rina alebo Deň sacharidov

Deň sa začne ovocím na raňajky.
Potom v tento deň dostanete jedlá, ktoré obsahujú: diétnu pizzu, pohánku, ovsené vločky, polentu, kuskus, cestoviny alebo rezance bez vajca, palacinky, sušienky Rina, jablkový koláč, koláč Rina.
Počas tohto dňa vás budeme rozmaznávať kúskom tmavej čokolády.
Ak chcete, môžete jesť v meste aj zmrzlinu alebo malý kúsok koláča.

4. deň diéty Rina alebo deň vitamínov

V tento deň budete jesť iba ovocie a zeleninu: budeme vás rozmaznávať dňom detoxikačnej diéty Zen, ktorá obsahuje 4 lahodné džúsy z ovocia a zeleniny lisované za studena, smoothie a šalát, každé 2 hodiny niečo zjesť

Aby bolo chudnutie úspešné, musíte dodržiavať nasledujúce pravidlá diétnej diéty Rina:

pite veľa vody alebo čaju bez cukru (najmenej 2 litre denne)
je dobré ráno vypiť pohár minerálky alebo citrónovej vody a lyžičku medu nalačno. Po 30 minútach raňajky
rešpektujte počet a poradie jedál, ktoré od nás dostanete
môžete piť kávu bez cukru
konzumácia alkoholu spomaľuje proces chudnutia. Takže nepite alkohol.
byť aktívny každý deň, športovať
po 28 dňoch môžete v závislosti od požadovaných výsledkov pokračovať až 90 dní
po ukončení diéty držte jedlo hodiny.
dodržiavať určité pravidlá týkajúce sa združovania v potravinách a nezabudnúť na striedmosť. Dosiahnuté výsledky budú teda dlhodobé.

V skutočnosti všetko pozostáva z disociovanej, vyváženej stravy a veľa fyzického cvičenia.

Ako sa dodáva zoštíhľujúca kúra Rina?

Aby boli výrobky stále čerstvé, diéta na chudnutie Rina vyrobená spoločnosťou ZenDiet je pripravená odolať vám kuriérskou dopravou. Každá tabuľka je zabalená osobitne a označená samostatnými štítkami. Prípravky z diéty RINA 90 sú dodávané kuriérom v niekoľkých splátkach, z ktorých každá obsahuje jedlo na deň alebo viac (v závislosti od obdobia týždňa, v ktorom sa dodávka uskutoční).

Aký je rozdiel medzi diéta na chudnutie a diéta Rina 90?

Naša diéta na chudnutie je predovšetkým zdravý životný štýl, ktorý je možné dlhodobo udržať. Akákoľvek diéta a diéta vám môžu pomôcť schudnúť, aj keď vaše predchádzajúce stravovacie návyky zahŕňali prebytočné kalórie. Základným princípom diéty ZenDiet je zníženie počtu kalórií (nízkokalorická diéta).

Diéta Rina je v posledných rokoch obľúbenou stravou. Počas 3 mesiacov sa váš matebolizmus zmení.
Rešpektujeme zásady tejto diéty a pomáhame vám s dodávkou produktov počas prvých 14 alebo 28 dní. Platbu za túto stravu je možné uskutočniť v 2 splátkach (polovica sumy na začiatku diéty a druhá polovica po 13 dňoch).