Obezita ,; nadváha u
Obezita: ochorenie mozgu?
18. 7. 2016 Štúdia ukazuje: Západné stravovacie návyky súvisia s poškodenými oblasťami mozgu, ako aj so zhoršeným učením a pamäťou.
Obezita môže byť v konečnom dôsledku ochorením mozgu, ktoré spočíva v progresívnom poklese rôznych kognitívnych procesov ovplyvňujúcich stravovanie.
Retardácia pamäti pri nadmernom príjme potravy
Vedci z Macquarie University teraz preukázali, že inhibícia pamäte - prospešná schopnosť závislá od hipokampu „blokovať“ spomienky, ktoré už nie sú potrebné - súvisí s nadmerným príjmom potravy.
Obrázok: Gerd Altmann
Zvyčajne by mali byť spomienky spojené s jedlom prvé, keď je človek hladný; ale mali by byť pripútaní, keď je človek plný. Takže myšlienky na jedlo by mali odísť, keď príjem potravy už nie je najvyššou prioritou.
Predchádzajúce štúdie na zvieratách ukázali, že západná strava - s vysokým obsahom tukov a cukrov a nízkym obsahom ovocia, zeleniny a vlákniny - zhoršuje schopnosti hipokampu inhibovať pamäť.
Z praktického hľadiska to môže znamenať, že západná strava sťažuje potlačenie príjemných spomienok vyvolaných vôňou alebo videním chutného jedla. Podľa toho by to sťažilo odolať lahodným pokušeniam, aj keby ste boli plní.
Zainteresovaný hipokampus
Vedci z Macquarie teraz našli dôkazy o tomto probléme u ľudí; študovali zdravých mladých účastníkov, z ktorých niektorí jedli zvlášť s vysokým obsahom tuku a cukru.
Účastníci absolvovali testy učenia a pamäte, ktoré zahŕňali hipokampus; Ocenili tiež ich preferenciu a túžbu po chutnom občerstvení pred a po sýtom obede.
Účastníci, ktorí uviedli obvyklú západnú stravu, sa učili pomalšie a mali horšie výsledky v pamäti ako tí, ktorí sa stravovali zdravšie.
Dôležitejšie je, že vykazovali oveľa menšie zníženie chute na chutné občerstvenie, keď boli sýte, v porovnaní s hladom.
Pamäťový výkon a chuť na občerstvenie
Kľúčové zistenie je: výkon pamäti a túžba po občerstvení boli prepojené. Aj keď boli plní, chceli jesť sladké a tučné nezdravé občerstvenie, uviedol autor štúdie Tuki Attuquayefio na výročnom stretnutí Spoločnosť pre štúdium správania pri prehĺtaní.
„Čo bolo ešte zaujímavejšie, tento efekt úzko súvisel s ich výkonom pri testoch učenia a pamäti.“ To naznačuje, že existuje spojenie cez hipokampus, uviedol.
Neschopnosť potlačiť spomienky na potraviny vo fyziologicky nasýtenom stave potom môže vysvetliť pretrvávajúcu túžbu po občerstvení.
Inak zdraví, štíhli, mladí ľudia, ktorí dennodenne konzumujú potraviny s vysokým obsahom tukov a cukrov, interferujú s funkciou hipokampu, takže je ťažšie regulovať príjem potravy a stavajú ich na cestu rozvoja obezity.
Obezita je spojená s predčasným starnutím mozgu
Mozog ľudí s nadváhou vyzerá „o desať rokov starší“
8.4.2016 Od stredného veku vykazovali mozgy účastníkov s nadváhou rozdiely v objeme (zmenšovaní) bielej hmoty v porovnaní s mozgami štíhlych ľudí, tvrdí časopis Neurobiológia starnutia zverejnená štúdia University of Cambridge.
Biela hmota v mozgu spája oblasti mozgu a umožňuje komunikáciu nervových buniek.
Vyšetrenie charakteristík súvisiacich s vekom
V prierezovej štúdii vedci sledovali vplyv obezity na štruktúru mozgu v priebehu života dospelého človeka, aby zistili, či je obezita spojená s charakteristikami súvisiacimi s vekom, ktoré menia mozog. Analyzovali sa údaje od 473 ľudí vo veku od 20 do 87 rokov.
Obrázok: Kai Stachowiak
Vedci rozdelili údaje do dvoch kategórií založených na hmotnosti: štíhla a nadváha.
Rozdiely v objeme bielej hmoty
Zistili pozoruhodné rozdiely v objeme bielej hmoty obéznych jedincov v porovnaní s ich štíhlejšími kolegami. Obézni jedinci mali v porovnaní so štíhlymi ľuďmi veľké zníženie bielej hmoty.
Vedci vypočítali, že vekom spojené zníženie objemu bielej hmoty medzi týmito dvoma skupinami zodpovedalo starnutiu mozgu okolo 10 rokov.
Zvýšená náchylnosť od stredného veku
Zarážajúce však bolo, že tieto rozdiely boli badateľné až od stredného veku. To naznačuje osobitnú zraniteľnosť našich mozgov od stredného veku, uviedli vedci.
S pribúdajúcimi rokmi sa nám mozog zmenšoval, uviedol autor štúdie Dr. Lisa Ronan z katedry psychiatrie, to je prirodzené. Nie je však jasné, prečo majú obézni ľudia väčšie zníženie množstva bielej hmoty. Je obezita príčinou alebo je obezitou dôsledkom zmien v mozgu.
Napriek jasným rozdielom v objeme bielej hmoty medzi štíhlymi osobami a osobami s nadváhou, vedci nezistili žiadnu súvislosť medzi nadváhou alebo obezitou a kognitívnymi duševnými schopnosťami človeka meranými štandardnými testami podobnými testu IQ.
Ako môže obezita ovplyvniť mozgové funkcie
18. 10. 2016 Podľa jednej v časopise Mozog, správanie a imunita publikovaná štúdia Arizonskej univerzity, vysoké BMI alebo nadváha či obezita môžu mať negatívne účinky na mozog.
Predchádzajúce štúdie preukázali, že nadváha môže narušiť kognitívne funkcie. Bolo však nejasné, ako a prečo sú tieto dva faktory spojené.
Obrázok: Gerd Altmann
Zápal (zápal)
Vedúci štúdie a psychológ Kyle Bourassa uviedol, že čím vyšší je BMI, tým závažnejší je zápal. Zápal - najmä v mozgu - môže negatívne ovplyvniť mozgové funkcie a poznávanie.
„Videli sme tento efekt, ale je to čierna skrinka. Čo sa s tým stane?“
Bourassa a spoluautor profesor psychológie David Sbarra analyzovali údaje z anglickej pozdĺžnej štúdie o starnutí (účastníci mali 50 a viac rokov).
Vedci použili dve rôzne vzorky zo štúdie - jednu s približne 9 000 ľuďmi a jednu s približne 12 500 - a zhromaždili údaje o BMI, zápaloch a poznávaní starnúcich ľudí. V obidvoch vzorkách dospeli k rovnakému záveru.
Biomarker C-reaktívny proteín (CRP)
Čím vyššia bola telesná hmotnosť (čím väčšia bola hmotnosť v porovnaní s dĺžkou tela), tým väčšia bola zmena hladín CRP v priebehu nasledujúcich štyroch rokov, uviedol Bourassa.
CRP je skratka pre C-reaktívny proteín, ktorý je krvným markerom zápalu v tele. Zmena CRP v priebehu štyroch rokov potom predpovedala zmenu kognitívnych funkcií v mozgu šesť rokov po začiatku štúdie. Telesná hmotnosť týchto subjektov predpovedala ich kognitívne straty - nad úroveň ich systémového zápalu - uviedol.
Výsledky podporujú existujúcu výskumnú literatúru o súvislosti medzi zápalom a kognitívnou degeneráciou a do rovnice pridávajú dôležitú úlohu telesnej hmotnosti alebo obezity.
Nájdený odkaz je mierou spojenia a nie príčinným nálezom, uviedli vedci. Kauzalitu teraz musia potvrdiť experimenty.
Obezita znižuje tvorbu sietí v mozgu
19. mája 2017 Podľa jedného v obchodnom vestníku Mapovanie ľudského mozgu publikovaná štúdia Max Planck Institute for Cognitive and Neurosciences in Leipzig, obezita obmedzuje vytváranie sietí v sieti v predvolenom režime.
Podľa vedcov je to dôležitý ukazovateľ potenciálneho vývoja Alzheimerovej demencie.
Sieť v predvolenom režime
Vedci zistili, že ľudia s výraznou nadváhou vykazujú menšie prepojenie medzi niektorými regiónmi v sieti predvoleného režimu (DMN), čo im spôsobuje menšiu spoluprácu.
DMN je sieť tvorená skupinou mozgových oblastí, ktorá je aktívna, keď „nič nerobí“ (napr. Keď sa zameriava na seba alebo necháva blúdiť myšlienkami) a je deaktivovaná pre konkrétne úlohy. Podľa vedcov sa však zdá byť aktívny aj pri príprave akcie, plánovania, koordinácie a kontroly impulzov.
Podľa predchádzajúcich výskumov je nižšia konektivita v DMN skorou známkou zvýšeného rizika Alzheimerovej choroby. Zistenia súčasnej štúdie teda spájajú tieto skoré príznaky demencie, ktorá sa v skutočnosti rozvinie až neskoro, s obezitou (vysokým BMI) v mladom veku.
Obezita a Alzheimerova choroba
Obrázok: DMN; John Graner
Doteraz nebolo ani isté, či vyššie percento tuku v tele môže skutočne chrániť pred Alzheimerovou chorobou. Predchádzajúce štúdie preukázali, že nadváha znižuje úmrtnosť po mozgovej príhode alebo iných ochoreniach v starobe.
"V našom prípade sa tento jav, známy ako paradox obezity, neobjavil. Zdá sa, že obezita spôsobuje, že mozog rýchlejšie starne, a zvyšuje tak riziko Alzheimerovej choroby," píše autorka štúdie Veronica Witte.
Cingulate gyrus
Výsledky predovšetkým ukázali, že vyšší BMI bol signifikantne spojený s nižšou DMN spojivnosťou v zadnej cingulárnej kôre (nazývanej tiež cingulate gyrus) a precuneus.
Nižšia funkčná konektivita v regiónoch spojených s BMI korelovala s horšími výkonnými funkciami. Vyššie BMI bolo navyše spojené s väčším pohybom hlavy.
Doteraz malo vzťah medzi nadmernou nadváhou a zmenami v štruktúre mozgu tendenciu vytvárať u mladších ľudí a v menších štúdiách, ktoré viedli k protichodným výsledkom.
Aktuálny výskum skúmal 712 zdravých účastníkov vo veku od 60 do 80 rokov s priemerným BMI 27,6 kg/m2 a navzájom porovnávali ich DMN konektivitu a kognitívne výkony.
"Bolo by zaujímavé sledovať v budúcich štúdiách, ako sa bude vyvíjať sieť predvoleného režimu u našich testovaných osôb v priebehu najbližších rokov a aké účinky to bude mať zase na duševnú výkonnosť. Alebo ako sa to zmení, napríklad ak radikálne zmenia svoj životný štýl a znižovať ich telesnú hmotnosť, “píše Witte.
Nadmerný tuk okolo jadra tela v kombinácii s menším objemom mozgu
1. 10. 2019 Tuk, najmä okolo stredu tela, súvisel so zmenšovaním mozgu, tvrdí in Neurológia publikovaná štúdia.
Pre túto štúdiu vedci stanovili nadváhu alebo obezitu meraním indexu telesnej hmotnosti (BMI) a pomeru pásu a bokov u účastníkov štúdie a zistili najnižší objem mozgu u pacientov s vyšším pomerom oboch meraní.
BMI, pomer pásu k bedrám a celkový telesný tuk
Obrázok: pixabay
Štúdia skúmala 9 652 ľudí s priemerným vekom 55 rokov. Z tejto skupiny bolo 19 percent klasifikovaných ako obéznych - teda s veľkou nadváhou.
Vedci merali BMI, pomer pása k bokom a celkový telesný tuk a pýtali sa účastníkov na ich zdravie. Vedci potom pomocou magnetickej rezonancie určili objemy mozgu pre bielu a sivú hmotu a objemy v rôznych oblastiach mozgu.
Nižšie objemy mozgu šedej hmoty
Po prispôsobení ďalším faktorom, ktoré môžu ovplyvňovať objem mozgu, ako sú vek, fyzická aktivita, fajčenie a vysoký krvný tlak, vedci zistili, že zatiaľ čo samotný vysoký BMI bol spájaný s mierne nižšími objemami mozgu, tie s vysokým BMI a pomerom pás-bedra mali však nižšie objemy mozgu šedej hmoty ako účastníci, ktorí nemali vysoký pomer pásu a bokov.
Vedci to konkrétne zistili
- 1 291 ľudí s vysokým BMI a vysokým pomerom pása po bok malo najnižší priemerný objem mozgu šedej hmoty (786 centimetrov kubických) v porovnaní
- s 3 025 ľuďmi s priemerným objemom mozgu šedej hmoty 798 kubických centimetrov a
- 514 ľudí s vysokým BMI, ale bez vysokého pomeru pásu a bokov, ktorí mali priemerný objem mozgu šedej hmoty 793 centimetrov kubických.
Nezistili žiadne významné rozdiely v objeme mozgu bielej hmoty.
Príčina a následok nejasné
Zatiaľ čo štúdia zistila, že obezita - najmä brušná - bola spojená s nižším objemom šedej hmoty v mozgu, nie je jasné, či abnormality v štruktúre mozgu vedú k obezite alebo či nadmerná nadváha vedie k týmto zmenám v mozgu, píšu vedci okolo Marka Hamera z University of Leicestershire v Anglicku.
Neurológovia tiež našli súvislosti medzi obezitou a zmenšovaním mozgu v určitých oblastiach mozgu, čo si vyžaduje ďalší výskum.
Prefrontálna kôra a obezita: vzájomný vzťah medzi obezitou a sebakontrolou
3. 3. 2019 Vo v Trendy v kognitívnych vedách publikovaná správa, vedci skúmali, či obezita znižuje sebakontrolu (sebadisciplínu) alebo či znížená sebakontrola vedie k obezite.
Vzájomný vzťah
Krátka odpoveď sa zdá byť: Obidve sú pravdivé a je to do veľkej miery spôsobené aktivitou v prefrontálnej kôre, ktorá je nielen ovplyvnená, ale môže ovplyvniť aj naše stravovacie rozhodnutia.
Nadmerná nadváha môže spôsobiť tieto problémy v štruktúre a funkcii mozgu, ale existuje tiež táto korelácia, že rozdiely v štruktúre a funkcii mozgu môžu spôsobiť obezitu, tvrdí autorka štúdie Cassandra Lowe z University of Western Ontario.
Správa ukazuje, že nižšia prefrontálna aktivita môže viesť k prejedaniu. A to zase môže viesť k priberaniu a obezite.
Neuroveda o obezite sa primárne zameriava na dysfunkciu v mozgových dráhach odmien, ale nedávne štúdie ukázali, že rovnako dôležité môžu byť aj individuálne rozdiely vo funkcii a štruktúre prefrontálnej kôry.
Začarovaný kruh
Ukázalo sa, že rozsah, v akom je táto oblasť mozgu aktivovaná pri rozhodovaní, predpovedá náchylnosť človeka na vysokokalorické jedlá.
Niekto so zníženou aktivitou v prefrontálnej kôre môže byť náchylnejší na prejedanie sa, najmä keď je vystavený potravinovým stimulom (napr. Mediálnym reklamám), čo môže viesť k ďalším zmenám v mozgu a potom k prejedaniu sa v budúcnosti a tak - ako v slučke.
Aktivita mozgu a prietok krvi v mozgu sa menia, keď priberáte
08/06/2020 Keď niekto priberie na váhe, všetky oblasti mozgu znižujú aktivitu a prietok krvi, tvrdí im Vestník Alzheimerovej choroby publikovaná štúdia.
Ako jedna z najväčších štúdií spájajúcich obezitu s mozgovou dysfunkciou vedci analyzovali viac ako 35 000 funkčných skenov mozgu od viac ako 17 000 ľudí na meranie prietoku krvi a mozgovej aktivity.
Nízky prietok krvi v mozgu je najdôležitejším zobrazovacím nástrojom používaným na predpovedanie toho, či sa u niekoho rozvinie Alzheimerova choroba. Súvisí to tiež s depresiou, ADHD, bipolárnou poruchou, schizofréniou, traumatickým poranením mozgu, závislosťou, samovraždou a ďalšími zdravotnými problémami.
Zhoršená činnosť mozgu a prietok krvi
Aktuálna štúdia ukazuje, že nadváha alebo obezita vážne zhoršuje činnosť mozgu a zvyšuje riziko Alzheimerovej choroby a mnohých ďalších psychiatrických a kognitívnych porúch, vysvetľuje hlavný autor Daniel G. Amen.
Znateľné vzorce čoraz zníženého prietoku krvi boli zistené prakticky vo všetkých oblastiach mozgu v kategóriách podváha, normálna hmotnosť, nadváha, obezita a morbídna obezita. Boli pozorované tak v pokoji, ako aj pri vykonávaní úlohy koncentrácie.
Najmä v oblastiach mozgu, ktoré sú náchylné na Alzheimerovu chorobu, spánkových a temenných lalokov, hipokampu, zadného cingulárneho gyru a precuneu, sa zistil znížený prietok krvi v celom spektre hmotnostnej klasifikácie od normálnej hmotnosti po nadváhu, obezitu a morbídnu obezitu.
To znamená, že v priebehu dospelosti bol vyšší BMI spojený so zníženým prietokom krvi v pokoji aj počas koncentrácie. Toto sa pozorovalo prakticky vo všetkých oblastiach mozgu, vrátane tých, ktoré sú ovplyvnené Alzheimerovou patológiou, ako je napríklad hipokampus.
Viac článkov, noviniek
- Ľudia s nadváhou alebo obezitou majú vyššie riziko vzniku demencie.
prejsť na článok - U dospievajúcich s rizikom nadváhy je narušená samoregulácia mozgu?
prejsť na článok - Štúdia zisťuje súvislosť medzi encefalitídou v prípade veľkej nadváhy a určitým zložením črevnej flóry.
prejsť na článok - Stimulácia mozgu mení črevnú flóru a podporuje chudnutie
- Obezita a psychika
- Psychoterapia proti obezite