Diéta so stómiou
V zásade sa dá povedať: Neexistuje žiadna špeciálna strava pre ľudí so stomiou. S ohľadom na jednotlivé potraviny však niekedy vznikajú určité neznášanlivosti. Preto existujú tipy na výživu pre stomiku.
Diéta v kolostómii
Pre ľudí so stómiou na hrubom čreve platí toto: čím je stómia ďalej od tenkého čreva, tým je stolica podobnejšia bežným pohybom čriev bez stomie. Napríklad ak ste často mali pred operáciou zápchu, pravdepodobne to bude tak každú chvíľu po operácii. Ak dbáte na pravidelný príjem potravy, môžete zvyčajne očakávať pravidelnú stolicu. Ľudia s kolostómiou by mali konzumovať málo vlákniny, pretože by to mohlo podráždiť črevá. Hlavná vec, ktorej sa treba vyhnúť, je:
- nahrubo drvené zrno
- orechy
- Celozrnný chlieb
- Fazuľa
- Kukurica
- kyslá kapusta
- Kapusta
- Sušené ovocie
- zeler
Jeden by sa mal v strave spoľahnúť skôr na ľahko stráviteľné sacharidy. Patria sem napríklad:
- Sivý a biely chlieb (jeden deň starý)
- lúpaná biela ryža
- Zemiaky
- Talianske cestoviny
- Rezance z krupice z tvrdej pšenice
Okrem toho by ste mali piť dostatok tekutín. Ak si stále musíte zvyknúť na stómiu, je užitočný potravinový denník, do ktorého je zaznamenané jedlo, ktoré jete, a následná stolica s jej zvláštnosťami.
Diéta v ileostómii
Ihneď po vytvorení ileostómie je stolica často tekutá až kašovitá. Po ôsmich až dvanástich týždňoch sa stolica väčšiny ľudí spevní. Najmä v prvých týždňoch sa niekedy vyskytujú intolerancie niektorých potravín, ktoré potom spôsobujú napríklad hnačky.
Tekutejšia stolica pri ileostómii spôsobuje, že sa stolicou vylučuje viac vody ako obvykle. Preto by ľudia s ileostómiou mali veľa piť, aby človek mohol vylúčiť medzi jedným a 1,5 litrom moču denne. Je potrebné sa vyhnúť vláknine, pretože zvyšuje stratu tekutín. Pri ileostómii sa stolica dá menej kontrolovať výberom potravy ako napríklad pri kolostómii. Mali by ste sa však vyhnúť potravinám, o ktorých je známe, že spôsobujú hnačky. Ak je to možné, pri ileostómii by ste sa mali tiež vyhnúť vláknitým potravinám, ako je surová zelenina alebo orechy, pretože za určitých okolností môžu viesť k zápche.
Odporúčania pre urostóm
Tí, ktorí nosia urostóm, musia tiež zabezpečiť dostatok tekutín. Mali by ste piť veľa tekutín, najmä počas jedla a po jedle. Jeden by mal tiež venovať pozornosť pH moču. Nasledujúce potraviny sú kyslé:
- čierny čaj
- Brusnice alebo ich šťava
- Ríbezľová šťava
- káva
Nasledujúce látky však majú zásaditý, t. J. Zásaditý účinok:
- Ovocné šťavy vyrobené z hrušiek a jabĺk
- zeleninové jedlá
- Citrusové džúsy (vyrobené z pomarančov, grapefruitov alebo citrónov)