Diéta v liečbe antibiotikami
Pri liečbe antibiotikami hrá dôležitú úlohu strava, či už sú to syntetické antibiotiká alebo bylinné antibiotiká. Existuje niekoľko diétnych obmedzení, ktoré by sa mali brať do úvahy, najmä v prípade liečby syntetickými antibiotikami. Niektoré potraviny pomáhajú predchádzať alebo zmierňovať vedľajšie účinky antibiotík a iné podporujú proces hojenia. Tu sú tieto obmedzenia a odporúčania týkajúce sa stravovania:
- počas liečby sa odporúča vyhnúť sa alkoholu, pretože to môže zhoršiť vedľajšie účinky antibiotík, ktoré prispievajú k nasledujúcim príznakom: nevoľnosť, závrat, bolesť hlavy.
- je potrebné sa vyhnúť mliečnym výrobkom, najmä sladkému mlieku, smotane a kvaseným syrom.
- kyslé potraviny, ako sú sýtené nápoje, omáčky, paradajky, niektoré ovocné džúsy, korenené korenie, môžu narúšať absorpciu a metabolizmus chemických látok. Okrem toho prispieva k vzniku kandidózy, ktorá sa pri liečbe antibiotikami môže javiť ako vedľajší účinok.
- konzumácia zeleniny s vysokým obsahom vlákniny môže zhoršiť tráviace príznaky a niektoré obilniny, ako napríklad pšenica alebo obilné vločky obohatené o železo a vápnik, znižujú absorpciu antibiotík v čreve.
- odporúča sa konzumovať probiotiká a prebiotiká 2 hodiny po podaní klasických antibiotík - pretože pomáhajú obnoviť črevnú flóru - napríklad jogurt, sana, kefír, šľahané mlieko, boršč, surový peľ, miso pasta, morské riasy, zelenina, ovos, zelený jačmeň, zelená pšenica, strukoviny, cibuľa, cesnak.
- konzumácia čistej vody a teplých čajov z nechtíka lekárskeho, bazalky, žihľavy, harmančeka, zaisťuje hydratáciu tela, ochranu tráviacej sliznice, podporuje liečbu.
V prípade liečby bylinnými antibiotikami a éterickými olejmi sú obmedzenia nižšie. V tomto prípade je cieľom zohľadniť pravidlá zdravej výživy, ľahko stráviteľnej látky, ktorá netvorí hlien. Potraviny, ktoré sú bohaté na vitamíny, čerstvé ovocie, zelenina, ovocné džúsy, ale aj probiotické potraviny, sú vítané na podporu činnosti imunitného systému a energetických zdrojov tela.
Pri infekciách rôznej etiológie sa uprednostňujú prírodné antibiotiká. Biomicin a Biomicin forte sú dve receptúry prírodných antibiotík založené na kombinácii éterických olejov z klinčekov, tymiánu a ti-stromu so širokým spektrom účinku. Môžu sa podávať v kúre 10 - 14 dní. Okrem bežných antibiotík majú aj antivírusový a protiplesňový účinok.