Diétna burina - Fórum nemeckého konope

Príspevok od Sabine »Št 29. mája 2014, 11:23 hod

Takže postupne tu môžeme otvoriť zábavné sub-fórum

Nájdené v čase

Časť o kanabise ako ničidle sacharidov sa začína v strede textu.
Ale to je pre mňa nezmysel, pretože dostanete skôr „jedáka“, pokiaľ si to pamätám. Konope sa nepoužíva pri chemoterapii na stimuláciu chuti do prázdna.

A ďalší zábavný článok z „Der Standard“, prinajmenšom medzi rakúskymi komentátormi, tento príspevok vyvolal veľké pobavenie:

Re: strava burina

Príspevok od bushdoctor »Št 29. mája 2014, 12:30 hod

Re: strava burina

Príspevok od Jörg »Št 29. mája 2014, 12:48 hod

Re: strava burina

Príspevok od Sabine »Št 29. mája 2014, 14:25 hod

Jörg, to ma teraz zaujíma presnejšie.

S hmotnosťou bojujem už pár rokov: vďaka menopauze, anti-hormonálnej liečbe a rôznym iným protirakovinovým liekom sa moja váha neustále zvyšovala. Na rozdiel od všeobecného obrazu pacientov s vychudnutou rakovinou určite existujú ľudia, ktorí masívne priberajú prostredníctvom rôznych terapií.
S tým súvisí výrazne znížený rozsah pohybu v dôsledku stuhnutej chrbtice. To by sa tiež nemalo triasť, takže nie je zahrnutý ani taký základ ako jogging.
Prešiel som rôznymi diétami a vlastne sa stravujem dobre: takmer 100% pravé bio/sezónne/regionálne mäso, ovocie + zelenina, málo sacharidov., Zelené smoothies s burinou z mojej bio záhrady. Už pár týždňov doplnený konopným šalátovým olejom a orechmi.

Pred pár mesiacmi som si objednal konopné oblečenie z rôznych internetových obchodov, dokonca aj veľkosti XXL sú viac ako tesné. Dobre, to môže byť okrem iného spôsobené tým, že sa napríklad vyrába v Číne a že tam majú rôzne veľkosti.
Ale naozaj sa necítim ako doma so svojím veľkým bruchom, keď je oblečenie také tesné. Mám 3 pečeňové metastázy s priemerom asi 7 cm, hrajú tam asi tiež.

Lekári kážu, že nadváha prispieva k rastu rakoviny. Ako mám schudnúť ?

Voľne založený na TV Kaiser: začarovaný kruh.

Re: strava burina

Príspevok od lavica »Št 29. mája 2014, 21:59

Nemali by ste robiť jedinú diétu, ale zmeniť svoj životný štýl. Ľudia s problémami s váhou by mali vyskúšať vegánsku stravu. Celú vec završuje pravidelný silový tréning. Vytrvalostné športy vám tiež môžu pomôcť pri chudnutí (bicyklovanie, plávanie) a sú užitočným doplnkom, ale nie tak efektívnym ako silový tréning.

- vysoký podiel zeleniny v strave
- nahradiť živočíšne výrobky strukovinami (šošovica, cícer, fazuľa) a orechmi (konopné semená, ľanové semiačka).
- Vyhýbajte sa cukru a vysoko spracovaným potravinám
- pite čo najviac vody
- Cvičenie so závažím 3x týždenne

Re: strava burina

Príspevok od prevrátiť »Št 29. mája 2014, 23:00

Poznáte film „Vidličky nad nožmi“? Nie úplne nekritický, ale veľmi poučný. Svetová zdravotnícka organizácia nedávno považuje účinky nezdravej „západnej stravy“ za závažnejšie ako účinky konzumácie tabaku. Trailer k filmu nájdete tu: http://www.youtube.com/watch?v=O7ijukNzlUg

Tiež vlastním nejaké konopné textílie a súhlasím s vami - aj L je niekedy viac M/S,)

Re: strava burina

Príspevok od Jörg »Št 29. mája 2014, 23:23

Re: strava burina

Príspevok od Sabine »Pi 30. mája 2014, 7:01 hod

@ lavica a prevrátenie

Ďakujem za vaše tipy, ktoré tiež poznám. Strava je asi krivé slovo, vhodnejšia je zmena stravovania. Ale boli asi príliš extrémne: ajurvéda, Metabolic Balance, Atkins.

Čo okrem iného zostalo: málo a ak, tak takmer iba zdravé uhľohydráty, málo mäsa a potom dobré (Demeter, Bioland a spol.), Žiadne hotové jedlo (v poriadku, koreninové zmesi od spoločnosti Sonnentor vylúčené) Ryby iba z ekologických fariem z blízkych a a a. Napríklad 1 kg cukru u nás vydrží 1 rok, obed je každý deň čerstvo uvarený a o 12 je na stole, večer o šiestej zostáva už len niečo.
Nebol som už roky v „normálnom“ supermarkete, keď sa prechádzam v obsahu rôznych balení akoby na mňa skákali a iba ma to otriasa.
Ale teraz radšej prestanem, je tu konopné fórum
Posilňovanie nie je pre mňa možnosťou (už odskúšané), pretože nie sú zapojené moje chrbtové svaly, ktoré sa mi pri operácii zranili. Potom končí neuralgiou od zadnej časti chrbta k prednej časti pod hrudníkom.

Áno, viem to aj so zvýšením aktivity. V tom čase som ho veľmi špeciálne používal na jednu zo svojich „obľúbených činností“: upratovanie
Môj manžel bol z mojej zmeny osobnosti vždy zhrozený: zmenila som sa na pedantnú švábsku ženu v domácnosti
Takže, ľudia, kanabis je nebezpečný a má desivé vedľajšie účinky.

Prečo som s konope nemal desaťročia nič spoločné, je vlastne téma pre príspevok v úvodnom vlákne. Ale ešte som sa k tomu nevedel prinútiť.

Re: strava burina

Príspevok od lavica »Pi 30. mája 2014, 12:04 hod

Pokiaľ konzumujete živočíšne produkty, nemôžete čakať, že schudnete. Takže žiadne mäso, žiadne ryby, žiadne vajcia a žiadne mliečne výrobky. To, odkiaľ živočíšne produkty pochádzajú, je nanajvýš dobré pre vaše svedomie, ale nie pre vašu postavu.
1 kg cukru ročne je len 1 kg cukru príliš veľa.

Ak pre vás cvičenie s vlastnou váhou nie je nič ako bicyklovanie alebo plávanie?

Re: strava burina

Príspevok od Sabine »Pi 30. mája 2014, 16:36 hod

lavička, je naozaj pekné, že mi chceš pomôcť.

No, čo tam môžete robiť. Môj manžel láskavo hovorí: „Núdzové bitky“

Čo mi nechýba, je humor, hlavne nie ten čierny !

A so všetkým chvastaním sa o farmaceutickom priemysle vďačím tomu, z ktorého môžem žiť už 6 rokov. S obmedzeniami, ale stále pre mňa stojí za to žiť.

Takže a ako nájdem cestu späť ku konope ?