Diétne klamstvá - Sven David Müller

Odborníci na výživu Doreen Nothmann a Sven-David Müller prezentujú výbušné dielo so svojím sprievodcom „The Biggest Diet Lies“. Ukazujú, ako vznikajú stravovacie lži, a rozlúsknu veľa otázok, ktoré si ľudia s nadváhou kladú. Ananás vás zoštíhli, nič nejedzte po 18:00 vedie k ideálnej postave. Niekedy by ste mali jesť iba sacharidy, niekedy iba bielkoviny, potom obidve, ale prísne oddelene. - Čo je v skutočnosti pravda? A čo prinášajú súčasné diéty? Na tieto a mnohé ďalšie otázky odpovedajú autori vo svojej knihe. Faktom je, že po krátkom čase sa kilogramy, ktoré schudli, objavia opäť na žalúdku a bokoch, dokonca početnejšie ako predtým. Napriek všetkým stravovacím trikom Nemci nikdy neboli takí tuční.
Výživová poradkyňa Doreen Nothmann a dietetik Sven-David Müller prezentujú všetky dôležité diéty a pozorne si ich prezerajú - zábavné, ale vždy opodstatnené. Napríklad vysvetľujú machinácie pôstnej loby a odhaľujú, že pôst so sebou nesie veľa zdravotných rizík a je pri chudnutí nevhodný. Kniha obsahuje veľa vážnych tipov, ako to napraviť a natrvalo schudnúť. Z obsahu:

klamstvá

• Tukové fakty - fakty o tom, že ste tuční a držíte diétu
• V labyrinte stravy spočíva
• Nulové diéty a pôst - tenký nič
• Lekárske programy na chudnutie - štíhle pod aesculapianskym personálom?
• Ľudia a známe osobnosti
• Ľahké výrobky
• Časopisová diéta
• internetové diéty

Doreen Nothmann, kvalifikovaná trofejologička, robí doktorát na Hannover Medical School. Angažuje sa v rôznych publikáciách v medzinárodných časopisoch. Dietológ Sven-David Müller, autor mnohých výživových sprievodcov, bol ocenený Spolkovým krížom za zásluhy. Toto ocenenie získal za osobitný prínos pre verejné zdravie, najmä v oblasti vzdelávania v oblasti výživy a diabetes mellitus. Je pravidelným hosťom v rozhlase a televízii. Kniha „Najhrubšia strava leží“ je teraz k dispozícii vo všetkých kníhkupectvách alebo online kníhkupectvách. Aj keď kniha váži niekoľko sto gramov, je štíhla, sľubuje na záver autor Sven-David Müller. Bibliografické údaje:

Najhoršia strava klame
Prečo diéty nefungujú a ako aj tak schudnúť
Doreen Nothmann, Sven-David Müller
2007.
136 strán, 117 farebných fotografií,
15,5 x 21,0 cm, brožovaná väzba,
ISBN 978-3-89993-533-2
12,90 €