Diétny domáci kečup - Montignacká strava - Fórum
Rocker č

3 kg dobre vyzretých paradajok
3 malé cibule
5 = 6 lyžíc olivového oleja
3 stredné jablká
100 g fruktózy
75 ml jablčného octu
3 čajové lyžičky horčice (ak chcete horčicu bez cukru, nájdite značku „Bio“ na Megaimage)
3 lyžičky soli
1/2 vrecka nasekanej sušenej bazalky
Vložte paradajky do mixéra, aby ste ich zomleli. Jablká olúpte a nakrájajte na kocky.
Vložte cibuľu do oleja. Potom pridáme paradajky, na kocky nakrájané jablká, ocot, soľ, horčicu, fruktózu, bazalku a varíme ich do hustejšieho pyré (kým jablká nie sú dobre zmäknuté).
Preceďte cez sitko a výslednú šťavu a potom ju povarte, kým nezhustne na požadovanú konzistenciu.
Vložte do fliaš, zošité. Vložte fľaše do rúry na 100 stupňov Celzia na 60 minút (na sterilizáciu).
Vyjde 6 fliaš s 330 ml kečupu.
# 2 girl_with_butterflies

- Pohlavie žena
- Umiestnenie: Rumunsko
Ahoj
super zaujímavé, umriem po kečupe a teraz s monti som naozaj naštvaná, že už to nemôžem ochutnať
ale mam aj otazku. Prečo sú potrebné jablká.: hm: a aké jablká.
inak je to skvelý recept, ďakujem pekne, myslím, že ste pomohli mnohým ľuďom dostať sa zo slepej uličky - som prvý - a gratulujem
urobil si to. ak to vyjde tak, ako to chutí, je to iné ako v koimerti, je to sladké.
akési hlúpe otázky, dúfam, že ti to príliš neprekáža
mnohokrat dakujem
# 3 hojdanie

Ahoj
super zaujímavé, umriem po kečupe a teraz s monti som naozaj naštvaná, že už to nemôžem ochutnať
ale mam aj otazku. Prečo sú potrebné jablká.: hm: a aké jablká.
a spočiatku som premýšľal, čo sa sakra deje s tými jablkami ?
potom som vysvetlil: jablká sú bohaté na pektín; ich úlohou je pomôcť kečupu získať podobnú konzistenciu ako v obchode. Predpokladám.
Vzal som z jablka Kaufland Golden (žlté). tiež v Kauflande majú nejaké žlto-červenkasté jablká (neviem akú odrodu, ale sú sladké).
inak je to skvelý recept, ďakujem pekne, myslím, že ste pomohli mnohým ľuďom dostať sa zo slepej uličky - som prvý - a gratulujem
urobil si to. ak to vyjde tak, ako to chutí, je to iné ako v koimerti, je to sladké.
je sladkokyslý a zdá sa mi chutnejší ako ten v obchode. Recept som vzal z „Tajomstva kuchyne“, je to recept Jakoba Haussmana, majiteľa „Malého Švajčiarska“ v Bukurešti.
Ja som tiež pridal: korenie a nejaké nakrájané feferónky. vyšlo to sladko - pikantne kyslo.
akési hlúpe otázky, dúfam, že ti to príliš neprekáža