Dietológovia zvýšili hladinu lipidov v krvi

Hypercholesterolémia, hypertriglyceridémia

Necítite zvýšenú hladinu lipidov v krvi. Napriek tomu je to nebezpečné. Nadbytočný tuk v krvi sa môže ukladať na stenách ciev a viesť k blokádam (artérioskleróza). Môžu sa vyskytnúť sekundárne ochorenia, ako sú infarkty a mŕtvica.

krvi

Vysoké hladiny lipidov v krvi je možné zlepšiť stravou a cvičením.

Všeobecné

diagnóza
Normálne hodnoty rozlišujú medzi rôznymi lipidmi v krvi: celkový cholesterol, LDL cholesterol a HDL cholesterol.

Celkový cholesterol by mal byť nižší ako 200 mg/dl a „dobrý“ HDL nad 50 mg/dl. Všeobecne platí, že čím vyšší je HDL a čím nižší je LDL, tým nižšie je riziko sekundárnych ochorení, ako je vaskulárna kalcifikácia, srdcový infarkt a mŕtvica.

Cholesterol: cieľové hodnoty

Príznaky
Vysoká hladina lipidov v krvi môže byť roky roky bez povšimnutia, pretože zvyčajne nespôsobuje žiadne príznaky. Ak však hladina cholesterolu v krvi prekročí určitú hranicu, môže to viesť k usadeninám v tepnách na zapálených miestach. Takže cholesterol môže poškodiť ľudské telo.

príčiny
Medzi príčiny patrí okrem iného strava s vysokým obsahom cholesterolu, vrodené poruchy metabolizmu tukov, nedostatočná činnosť štítnej žľazy, zvýšená konzumácia alkoholu, niektoré lieky, ale aj nedostatok pohybu.

terapia
Liečba akejkoľvek poruchy metabolizmu lipidov sa začína zmenou životného štýlu:

  • Zmena nepriaznivých stravovacích návykov
  • Zvyšovanie fyzickej aktivity
  • Vyhýbajte sa nikotínu
  • Udržiavanie alebo dosiahnutie normálnej hmotnosti